まるランニングマガジン

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Takemaru Yamasaki マラソンランナー&プロランニングコーチ

マラソン遠征術

全国を走ったぼくが選ぶ、旅ランにオススメの国内空港ランキングTOP8【羽田・伊丹除く】

全国のマラソン大会を遠征して、20ヶ所以上の空港を利用したぼくが選ぶオススメ空港トップ8。 ランキング発表 その他利用した空港アレコレ 特に地方から地方へ行く場合は移動手段が悩むものですが、ここで挙げた県は飛行機での移動が楽しく快適に感じるので…

高知発ゴールドコーストマラソン遠征2023振り返り〜レース後から帰国まで〜

ゴールドコーストマラソン2023の振り返り記事もいよいよラスト。レース後から帰国まで。 ゴールドコーストマラソンレジェンドクラブとは? レース後はHOTAを見学 QTの豪華朝食を満喫。そしてサヨナラの時が近づいてきた… カンタスラウンジ初体験 レース振り…

ゴールドコーストハーフマラソン観戦記(&マラソン前日の準備)

ゴールドコーストマラソン・土曜ハーフの部付き添い&マラソン最後の準備編。 ハーフマラソンが土曜開催に。 レーススタート。先頭は日本vs豪州勢、女子はアメリカ代表選手が出場 午後はスペシャルドリンク作成、ルールミーティング ハーフマラソンが土曜開催…

高知発ゴールドコーストマラソン遠征2023を振り返っていく〜出発からレースまで〜

ゴールドコーストマラソン遠征、出発からレースまでを振り返り。 1日目:移動日(カンタス便、サクララウンジ初体験) 2日目:到着。ほぐしジョグ、ASICS EXPOへ。 3日目:刺激走、下見、記者会見 1日目:移動日(カンタス便、サクララウンジ初体験) 今回はエリート…

負けに不思議の負けなし…。関西実業団選手権10000m振り返り〜FDA神戸便の旅〜

関西実業団選手権10000m振り返り。 高温、ハイペースのレースに。 レース結果 高知→神戸便の遠征はこんな感じ 高温、ハイペースのレースに。 今回のレース出場について簡単に説明すると、エントリーしていた大会が全て中止になってから、急遽昨年度から始ま…

GoTo日体大遠征を振り返っていく【神キャンペーン】

遂に実現したGoto日体大遠征振り返り。 金曜(移動日) 土曜(レース当日) 日曜(まったり朝ジョグ、帰宅) 結局どうなの?Gotoトラベル-関東編- 金曜(移動日) 10ヶ月ぶりの飛行機、不安とワクワクと、やっと戻ってきたという感じ。 今回宿泊したのは「新宿ワシン…

高知発3泊5日タイ・バンセンハーフマラソン遠征を振り返っていく

初めてのタイ遠征、エリートランナーとして出場したバンセンハーフマラソン(WAシルバーラベル)移動、観光、大会の様子について振り返っていきます。 木曜夜〜金曜・移動日 土曜・最終調整、コース下見、記者会見、ルールミーティング 日曜レース日&アフター …

マラソン後は台北の夜市で楽しもう〜三大夜市を紹介〜

台湾の有名な観光スポットとして”夜市“は欠かせませんね。 夜市が始まるのはだいたい18時頃からで夜遅くまでやっているようです。日中は暑く、外食文化のあるアジアの地域を中心に発展してきた夜市は毎日お祭りのようでエネルギッシュ、おいしいものいっぱい…

3泊4日・まるRCエバー航空マラソンツアーを振り返っていく

エバー航空ハーフマラソン遠征振り返り。 台北遠征は4度目になりましたが、この大会は初めて(大会自体の歴史もまだ2回目)、新たなチャレンジという気持ちで出発しました。 1日目金曜・移動日 2日目土曜・レース前日 3日目日曜・レース当日 4日目月曜・帰国日…

台北のランステ・大安森林公園の「RUN BASE」に行ってきたよ

今回は、以前から興味があった台北のランニングステーション「RUN BASE」に行ってきた模様を紹介します。 台北のランステは日本の皇居のランニング文化を参考にしたそうで、高知県という地方でランニングコーチをしているぼくには東京以上に参考になる部分も…

高知発!2泊5日でも充実のまるRCシドニーマラソン遠征振り返り

高知発!まるRCシドニーマラソン遠征振り返り。 今回の遠征を決めたのは3月頃、まるRCメンバーと2名と一緒に参加。 今回はツアーではなく個人手配での参加、それに前日入りといつもより少しハードなスケジュールでしたが、うまくいくというそれなりの自信…

高知発ジェットスター(LCC)遠征の教科書

2018年12月、遂に高知に成田・関西国際空港と繋ぐLCCのジェットスター便が就航されました。 ここでは高知発ジェットスターの有効な使い方について徹底的に解説していきます。 そもそもLCCって何?安過ぎるけど大丈夫なの? 手荷物預かりや座席指定が有料、ま…

高知発!ALLジェットスターで行くゴールドコースト遠征2019(レース後編。ブリスベン観光etc…)

ゴールドコーストマラソン2019レース後の模様、打ち上げや観光等を振り返っていきます。 日曜(レース、リカバリー、打ち上げ) 月曜・ブリスベン観光、食べ歩き 火曜・帰国日…。やっと最後に日の出が! 日曜(レース、リカバリー、打ち上げ) ↓レース詳細振り返…

高知発!ALLジェットスターで行く、ゴールドコーストマラソン遠征2019振り返り[レース前準備編]

とうとう6年連続となった、ゴールドコースト遠征振り返り。レース前移動編から。 1日目・木曜。移動編。 2日目・金曜。スペシャルドリンク預け、ルールミーティング 1日目・木曜。移動編。 12月からジェットスター就航に伴い、高知から成田に直接行けるよう…

高知から挑戦する日体大記録会・移動編。[LCCジェットスター利用]

高知から参加する日体大記録会の移動を振り返っていきます。 金曜・ 出発日 土曜・レース当日 日曜・レース翌日。高知へ。 記録が狙いやすく、海外からも注目を集める日体大記録会。また地方の大会では味わえない緊張感、競争の激しさがあります。(そもそも…

高知発LCCの旅・仙台編レポート[関空経由・ジェットスター&ピーチ利用]

高知発LCCの旅。 今回はいよいよジェットスター関空行きの本領発揮。LCCで乗り継ぎ格安で仙台に向かいます。 前日移動編。関空経由でひとっ飛び。 レース当日編 月曜・最後までグルメ旅、帰高。 費用について 前日移動編。関空経由でひとっ飛び。 まず、ジェ…

優待選手として出場した長野マラソンの舞台裏を振り返っていく。[IAAF Bronze Label]

今回は、優待選手として出場した長野マラソンの舞台裏を振り返っていきます。 前日移動&準備編 レース当日編 レース次の日、ぶらぶら長野観光、帰宅。 前日移動&準備編 土曜朝からJAL便の始発(マイルで購入)で東京に移動、新幹線で長野へ。朝早い便の移動は…

JALマイルで行く、高知発福岡遠征振り返り[日本選手権クロカン]

日本選手権クロカン移動の振り返り。 高知~福岡間はJAマイルで行くのがオススメ、という話 レース後、福岡の夜 レース翌日・あっという間に高知へ帰る日に 高知~福岡間はJAマイルで行くのがオススメ、という話 東京マラソンに出れなくなり、エントリーがギ…

高知発!ジェットスター(LCC)で行く大阪遠征レポート

成田に続き、ジェットスターで行く高知発大阪(関空)遠征のレポートを振り返っていきます。 高知から遂にLCCが飛ぶというだけでもビッグニュースでしたが、成田だけでなく関空行きもできるというのはさらにサプライズでした。 高知から大阪伊丹空港行きの飛行…

高知発!ジェットスター(LCC)で行く東京遠征レポート

待望の高知発LCC、初のジェットスター東京遠征を振り返っていきます。 今回出場するのは東京・赤羽ハーフマラソン。初めて成田空港から東京駅に移動するので、ここがスムーズに行けるかが今回の遠征の最大のポイント。自分用のメモにもなるし、初めて乗る人…

3泊4日・まるRC台北マラソン&グルメツアー2018を振り返っていく

今回もまるRCメンバー数人を連れての高知発台北ツアー、3泊4日の旅を振り返っていきます。 1日目(移動日) 2日目(前日受付、調整) 3日目(レース日、観光) 4日目(帰国日) 台北ツアー費用 1日目(移動日) 比較的近い岡山から行けるようになったのはありがたいけ…

旅ランナーよ、羽田空港の高級カレーうどん店「cuud」にはもう行ったか

今回は関東遠征の帰りの夕食によく立ち寄るぼくのお気に入りのお店、羽田空港の中にあるカレーうどん屋「cuud」を紹介します。 バスで第1旅客ターミナル2階到着してすぐ、JALカウンターの向かい側にあるので利便性は抜群、そして雰囲気が良く、なんと言って…

カンタス航空で行く、まるRCゴールドコーストマラソンツアーDX振り返り【レース後・バイロンベイ&シドニー観光編】

まるRCゴールドコーストマラソンツアーDX振り返り後編。 昨年は初めてのまるRCツアー実現で浮かれてレース前に遊び過ぎてしまった反省を活かし(T-T)、今回はレースをしっかり備えて、終わった後観光を心置きなく楽しむプランにしました。 あっという間に過…

カンタス航空で行く、まるRCゴールドコーストマラソンツアーDX振り返り【レース前・波乱の幕開け&準備編】

今年も昨年に引き続き、HISと協力したツアー企画としてまるRCメンバーでゴールドコーストマラソンに参加しました。 今回はゴールドコーストに行くなら定番の格安航空(LCC)ジェットスターではなく、カンタス航空を利用しての4泊6日、高知発でも時間の無駄…

高知発!台北マラソンツアー3泊4日を振り返ってみた

なんと今年3回目となったまるRC海外マラソンツアーin台北。今年から岡山空港を利用した参加が可能になったことで、高知からも県外気分で気軽に海外マラソン参加できればいいな~という気持ちでみんなも誘ってみたでのですが、特にツアー会社に依頼する事…

高知発!アンコールエンパイアマラソンツアー全6日間の旅を振り返ってみた【移動、食事、観光…】

早くも実現した総勢8名のまるRC海外マラソンツアー第2弾。カンボジアの事は全く知りませんでしたが、とんとん拍子で話が進むのがノリが良すぎるまるRCメンバーの凄い所です。 今回は気になる全6日間の旅の模様を振りかえってみたいと思います。 木曜夜~…

「海にいます」ネストウエストガーデン土佐に宿泊してきました【西南大規模公園探索、うどんの名店いろりや】

1月22日日曜は初めての井上スポーツランニングクリニック。 前日は午前中はマラソン完走教室、午後はまるRCのアクエリアスのCM撮影会がありバタバタ。 なので余裕を持たしつつ、せっかくなので西南大規模公園周辺も視察しようという事で、 ちょっとフンパ…

台湾マラソン~移動編~【はじめての関空&タイガーエア、現地の移動、費用について】

ここ数年のLCC(格安航空会社)の発達で、”アジアの窓口”として大いに利用されている関西国際空港(通称・関空)。 しかしなんだかんだで高知からの道のりは近くないため、海外に行く人は高知龍馬空港→羽田→成田という人がかなり多いのではないかと思います。 ぼ…

台北マラソン~台湾食遊編~【夜市、公園太極拳、マラソンEXPO、九份etc…】

人気急上昇中の台北観光レポートを中心に書いていきます。 都会で人口密度が高くエネルギッシュな台北の雰囲気に圧倒される事もありましたが、安くて美味しいという評判の台湾料理はくいしんぼランナーを存分に楽しませてくれました。 (金曜)台湾初上陸。到…

要注意!海外マラソンの記録を”公認”してもらうためには事前に申請が必要

海外マラソン(ロードレース)に出場する際、そこで出した記録を”公認”してもらうためには、陸連に申請が必要だって知ってましたか?IAAFゴールドラベルのゴールドコーストマラソンはもちろん公認のコースですが、海外レースではそこで出した記録がそのまま”公…