まるランニングマガジン

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Takemaru Yamasaki マラソンランナー&プロランニングコーチ

マラソン転戦記

まるエボリューション、ナイタートライアルin屋島5000m振り返り【14:27.70!!!】

ナイタートライアルin屋島5000m振り返り。 チャンスはある、のか? 完璧な条件、新しい自分 レース結果 チャンスはある、のか? ゴールドコーストマラソン後、8月に練習を再開してからは秋に10000m30分切り、もしくは5000m14分30秒切りを一応最大の目標とし…

逆転に次ぐ逆転、第72回四国駅伝in徳島振り返り

四国駅伝振り返り。徳島県・鳴門開催。 鳴門に帰ってきた。 逆転に次ぐ逆転 レース結果 鳴門に帰ってきた。 振り返ってみると、若手のレベルが上がってメンバーがガラッと入れ替わり新生高知チームとして出発した4年前からぐるっと1周して鳴門に帰ってきた。…

ロックンロールサンノゼハーフマラソン遠征完結編〜素晴らしきトレイルの世界〜

ロックンロールサンノゼハーフマラソン遠征完結編。 7日目(月):アメリカならではのハイキング体験 8日目(火-水):台北経由、帰国 7日目(月):アメリカならではのハイキング体験 最終日は友人とレースのリフレッシュも兼ねてハイキングへ。 アメリカは山歩きや…

ロックンロールサンノゼハーフマラソン2025レース振り返り【TOP8!】

絶好の条件! 先頭集団で確かな手応え レース結果 サンノゼ観光 絶好の条件! 着いてから時差ボケに悩まされた2日間だったが、レース前夜はグッスリ寝れて朝4時15分頃起床。体調は良い。レース開始は8時。 朝食はTrader Joe's(スーパー)で買ったチョコパン、…

ロックンロールサンノゼハーフマラソン遠征②(米国到着〜レース前)

ロックンロールサンノゼハーフマラソン、アメリカ到着〜レース前編。 3日目(木):サンフランシスコ観光 4〜5日目(金、土):EXPO(受付)、ビーチ 3日目(木):サンフランシスコ観光 ひとまずサンフランシスコに着いて、友人に連れて行ってもらって観光する事に。 …

ロックンロールサンノゼハーフマラソン振り返り〜移動編〜【高知→台北→サンフランシスコ】

ロックンロールサンノゼハーフマラソン遠征振り返り。まずは移動編。 1日目:まずは高知から台北へ!? 2日目:ユナイテッド航空でサンフランシスコへ 1日目:まずは高知から台北へ!? 昨年に続き、友達のいるクパチーノという場所の近くで行われるロックンロール…

JTBシドニーマラソンツアー完結編〜シンガポール経由も楽しみ尽くす〜

シドニーマラソン振り返りも今回がラスト。 帰りもシンガポール航空を利用し、シンガポール経由(シドニー11時発)。JTBツアーの公式日程であるANA便とそれほど時間が変わらなかったので一緒にホテルからバスで送迎していただける事になったので楽ちん。 快適…

世界トップランナーと走る、シドニーマラソン2025レース振り返り(&ポストイベントパーティ)

シドニーマラソンレース振り返り。 昨年と同じく女子の先頭集団についていくプラン。故障明けの川内優輝選手もそこをターゲットにすると前日のSNSの投稿で確認した。 まだ休養明けからの基礎作りの段階なので、終盤までついていく事は厳しいが、せっかくの機…

JTBシドニーマラソンツアー2025振り返り。(移動、サンセットクルーズ、EXPO)

今年からご縁があってJTBオーストラリアのマラソンアンバサダーに就任する事となり、ゴールドコーストに続いてシドニーマラソンツアーにも参加させていただきました。 シドニーマラソンは今回が記念すべきWMM(世界7大マラソン)入りして初めての大会という事…

高知発JTBゴールドコーストマラソンツアー2025後編(レース後〜帰国まで)

ゴールドコーストマラソンツアー2025後編。レース後から帰国まで。 5日目:レース日、復活アフターパーティ 6~7日目(帰国) 5日目:レース日、復活アフターパーティ レース振り返りはこちら↓ www.takemarun.com お世話になったサウスポートランナーズ&ウォーカ…

高知発JTBゴールドコーストマラソンツアー2025振り返り(移動〜土曜ハーフ)

ゴールドコーストマラソン2025遠征振り返り。 今年はJTBマラソンアンバサダーとしてツアー参加 1日目:シドニー乗り継ぎルート 2日目:シドニー到着、GCまでの長い道のり 3日目:エキスポ、散策 4日目:土曜ハーフ応援、ドリンク、ミーティング 今年はJTBマラソ…

120%の準備で臨む、ゴールドコーストマラソン2025振り返り【6年振りPB更新】

ゴールドコーストマラソン2025、レース振り返り。 緊迫のレース前夜... レース序盤、いきなりのピンチ 大きくレースが動いた25km 覚悟を決めた30km以降 結果 緊迫のレース前夜... 予定通り3時起床(レースは6時15分スタート)。 レース前夜はじんわりと汗が出…

超晴天、ぎふ清流ハーフマラソン2025振り返り

4度目のぎふ清流ハーフマラソン振り返り。 高知→セントレアからアクセス良し&今回からビブスの事前郵送が選択可能に。 晴天過ぎるレース当日 ぎふ清流ハーフの方向性は? ゴールデンウィーク感満載の岐阜を満喫。 レース結果 高知→セントレアからアクセス良…

バルセロナマラソン遠征cuatro(4・ラスト)〜長い帰路〜

バルセロナマラソン。過去最高の長編大作となりましたが、いよいよラスト。 7〜9日目(バルセロナ空港から2日がかりの帰国) 大冒険のバルセロナマラソンを終えて。 7〜9日目(バルセロナ空港から2日がかりの帰国) バルセロナ空港に到着。行きはすぐに通過した…

バルセロナマラソン遠征dos(2)〜エキスポ、グルメ🥘、散策〜

バルセロナマラソン遠征、レースまでの準備となる金曜〜土曜の振り返り。 3日目(金):エキスポ、パエリア 4日目(土):最終調整、散歩 ↓前回の記事はこちら。出発から現地の移動まで。 www.takemarun.com 3日目(金):エキスポ、パエリア いよいよバルセロナでの1…

バルセロナマラソン遠征uno(1)〜アシアナ航空で行く高知→福岡→仁川🇰🇷→バルセロナまでの道のり〜

長い旅となったバルセロナマラソン遠征振り返り。 バルセロナマラソンにエントリーまで 学生時代からずっと憧れていた陸上の本場・ヨーロッパでのレース。しかしコロナ禍やロシア上空迂回等の事情もありなかなか実現できていなかった。 人間、やり残したこと…

熱狂のバルセロナマラソン振り返り。【欧州デビュー戦】

バルセロナマラソン振り返り。 最高のコンディションと雰囲気 2時間20分集団で力を溜めて、後半勝負。 結果 最高のコンディションと雰囲気 遂に念願の欧州デビュー戦。 韓国仁川空港から14時間のフライトと、さすがに豪州遠征は大きく上回る移動時間。 大変…

渾身のラスト2.195km、高知龍馬マラソン2025振り返り。

高知龍馬マラソン2025レース振り返り。 一昨年は2位、昨年は3位とあと一歩の成績が続き、そろそろ優勝したいなといった所。 肩が凝る駆け引き もつれる優勝争い、勝機は一瞬。 レース結果 当日は5:20頃に起きて、朝食はベーグルとバナナ&ヨーグルト、コーヒ…

まさに"スカイ・ハイ"。丸亀国際ハーフマラソン振り返り[SUB-66:00!!]

丸亀国際ハーフマラソン振り返り。 絶好の天気、調子、集団。 結果 絶好の天気、調子、集団。 恒例の丸亀ハーフは今回もエリート向けの登録Aでエントリーしたが、今回から日本学生選手権併設となった事で、選手数が増大。 ナンバーカードもだいぶ後ろになっ…

5年振りの復活、市町村対抗駅伝振り返り【宿毛開催・SPEED駅伝】

宿毛(すくも)市開催で5年振りリニューアル開催となった市町村対抗駅伝振り返り。 初の宿毛開催、スピード駅伝 結果 初の宿毛開催、スピード駅伝 市町村駅伝の復活が決まり、そこからバタバタと高知市チームが結成されたのは大会の約1ヶ月前。 各区間2~7km(…

装いも新たに再出発、第77回高新駅伝振り返り。

まるRCチームで出場する高新駅伝レース振り返り。 2年連続10位以内目指して 1区は終盤までもつれる激闘に レース結果 2年連続10位以内目指して 今回は渋めの紺色→今風の赤色に変わった新ユニフォーム(&下はハーフタイツに)でチーム統一しての正式なデビュー…

ぼくが今まで大会で走った都道府県リスト【全制覇達成】

ぼくが今まで走った大会の都道府県別リストをまとめています。 ⭐︎2024年12月8日のロザ・モタ杯おおむらロードレースで全都道府県制覇達成しました! 一部の県(京都、和歌山、鳥取、宮崎)は学生時代の駅伝や記録会のみの参加も含まれるので、社会人になってか…

ロザ・モタ杯おおむらロードレース振り返り。【走る47都道府県制覇・達成🥇】

おおむらロードレース振り返り。 1日目:夜移動 2日目:レース日&長崎へ 3日目:長崎観光 レース結果 〜(ひとまず)47都道府県大会制覇を終えて〜 いつから始まったのか、47都道府県の大会を走るというぼくのミッションも、いよいよ最後の一つに。 残った長崎県…

雄大な自然を満喫、ランニング桜島(ハーフ)振り返り🥇【松山空港発→鹿児島】

初の鹿児島遠征、ランニング桜島(ハーフマラソン)振り返り。 1日目:松山→鹿児島の夜便で移動 2日目:レース日、温泉、黒豚しゃぶ 3日目:観光(世界遺産仙巌園、天文館) レース結果 いよいよ全国の大会走覇も残り二県。 大会選びに悩みましたが「ランニング桜島…

最高のチャンスと予想外、第71回四国駅伝in香川振り返り。

第71回四国駅伝振り返り、今年は香川開催。 3年連続あと一歩の2位。 予想外の展開 レース結果 3年連続あと一歩の2位。 少し前までおかやま、神戸を目指すためお休みしていた四国駅伝だが、あっという間に4年連続出場。この3大会連続2位が続いていた(優勝は22…

ロックンロールマラソンサンノゼ遠征後編(サンフランシスコ、Apple、Google見学)

ロックンロールマラソンinサンノゼ遠征後編。 前編↓ www.takemarun.com 日曜:レース日、午後はサンフランシスコへ。 月曜:Apple、Google観光、移動日 火〜水曜:帰国。 初のアメリカ遠征まとめ 日曜:レース日、午後はサンフランシスコへ。 レース振り返り記事…

JAL系LCC・ZIPAIRで行くロックンロールマラソンサンノゼ遠征【スタンフォード大学】

ロックンロールサンノゼハーフの遠征振り返り。 LCCで北米へ!?新たなジャンルを切り拓いたZIPAIR 木曜・成田〜サンフランシスコ 金曜・スタンフォード大学、IN & OUTバーガー 土曜・レース前日EXPO LCCで北米へ!?新たなジャンルを切り拓いたZIPAIR 今回遠征…

ロックンロールサンノゼハーフマラソン振り返り【USA初上陸】

初アメリカ大陸上陸、ロックンロールサンノゼハーフマラソンレース振り返り。 初アメリカ、時差、熱波とスタート時間変更 エリートレースは64〜65分の猛者揃い レース結果 初アメリカ、時差、熱波とスタート時間変更 日本との時差は-16時間とまるで昨日にタ…

シドニーマラソン遠征後編【屋上BBQ、サンセットクルーズ、ブルーマウンテンズ】

シドニーマラソン遠征後編。終わった後はダメージは大きいものの、気持ち的には心置きなく観光できますね。 4日目(レース日)終わったらBBQとサンセットクルーズ 5日目(月)世界遺産ブルーマウンテンズへ 6日目(火)ラウンジ&機内食で移動と食べるだけの1日 4日…

JALで行く、高知発シドニーマラソン遠征4泊6日の旅振り返り【移動、準備、EXPO】

シドニーマラソン遠征振り返り。 1〜2日目(木、金)・移動日、エキスポ 3日目(土)・レース前日 1〜2日目(木、金)・移動日、エキスポ 高知から夕方の便で羽田に移動し、豪州行きの飛行機はいつもより早めの19:15発。 JALラウンジではあまりゆっくり出来ません…