まるランニングマガジン

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Kochi Marathon Runner Takemaru Yamasaki Official Blog まるランニングクラブ代表 Marathon 2:18:59(2019)/Half 67:02(2020)/10K-30:35(2020)/5K-14:43(2020)/3K-8:43(2018) /1500m-4:04(2020) 高知龍馬マラソン🥇 おかやまマラソン🥇

マラソン転戦記

Go to 久喜(栗橋)遠征振り返り【川内杯】

Go to 久喜(栗橋)遠征振り返り。 1日目・移動日 2日目・フリー日 3日目・レース日&移動 今回は帰省ラッシュの時期を避けるため、金曜午前から移動して日曜レースが終わってからすぐ帰る予定にしたのが功を奏してか、ギリギリGotoキャンペーンの対象日内(12/2…

川内杯栗橋関所マラソン10km振り返り。〜みんなの大会が帰ってきた〜

待ち望んだ市民参加型マラソン大会、川内杯栗橋関所マラソン大会(10km)振り返り。 レース前 レーススタート。3:00/km切りペース レース結果 レース前 会場の栗橋町は、川内家の故郷、ぼくにとってもお馴染みとなった久喜市にあり、今回も久喜駅近くのスーパ…

Goto福岡国際マラソン遠征振り返り〜準備・レース後〜

福岡国際マラソンの準備やレース後の模様を振り返っていきます。 1日目・土曜(移動、最終調整、受付、準備) 日曜レース日 月曜・帰るまでが遠征。Gotoクーポン 1日目・土曜(移動、最終調整、受付、準備) 午前中に高知からJALの飛行機でひとっ飛び。所要時間4…

第74回福岡国際マラソン振り返り〜日本のマラソン、再開〜

福岡国際マラソン振り返り 。 聖地・福岡に集まった、絞りに絞って、資格記録が2時間20分36秒までのマラソンランナー計86人。 2020年12月6日、いよいよ日本のフルマラソンが再開だ。 [スタート-5km]〜様子見〜 [5-10km]〜ハイペース〜 [10-15km]〜不安〜 [15…

GoTo日体大遠征を振り返っていく【神キャンペーン】

遂に実現したGoto日体大遠征振り返り。 金曜(移動日) 土曜(レース当日) 日曜(まったり朝ジョグ、帰宅) 結局どうなの?Gotoトラベル-関東編- 金曜(移動日) 10ヶ月ぶりの飛行機、不安とワクワクと、やっと戻ってきたという感じ。 今回宿泊したのは「新宿ワシン…

第281回日体大長距離競技会10000m振り返り【8年振りPB更新!】

日体大長距離競技会10000m振り返り。 レース振り返り 結果 祝!全種目自己記録更新 遂に1年5ヶ月ぶりの聖地日体大遠征が実現。 今回は一気に地域制限や厳しいタイム制限も撤廃、これまで大学の記録会はコロナの影響による制限が厳しかったので本当に大丈夫な…

高知中長距離記録会5000m振り返り【今度は走り込みからのトラックレース】

高知中長距離記録会5000m振りかえり。 ナイタートライアル屋島から3週間はマラソン練習に専念。トレーニングの内容は完全に変え、少し練習量を落とした所で身体がどのような反応をするか楽しみにしていた。 心配だった雨も止み、朝にシェイクアウトジョグ(20…

ナイタートライアルin屋島振り返り【今年もPBナイトフィーバー】

今年もやってきました、ナイタートライアルin屋島振り返り。 1日目・5000m 午前中はまるRCのランニングスクールが終わってから移動。 台風が心配されましたが、無事直撃せず過ぎ去り、快晴になってよかったです。 大会も予定通り開催。改修して立派な競技場…

春野オープン陸上振り返り【試練の1500m・挽回の5000m】

1500m・5000m2種目出場の春野オープン振り返り。 1日目・1500m スピード強化路線で大切な1500m。前回の市選手権ではいまひとつの結果に終わってしまったので、今回こそベスト記録を狙いたい。 まず市選手権でも予選はプラスでギリギリ通過となってしまったの…

トラックシーズンスタート!高知市選手権1500m振り返り。

高知市選手権1500m振り返り。 1500m予選 1500m決勝 高知市選手権1500m結果 話題のトラックの厚さ制限。簡単に説明すると急遽ルール変更でトラックは厚さ25mmまでになり、いわゆる「厚底シューズ」は禁止になったのですが、日本の独自救済ルールとして、大会…

2019-2020シーズン振り返り。【初の2時間20分切り、4種目PB、パンデミック…】

2019-2020シーズン振り返り。 今の時期に、レースや海外合宿の思い出を振り返るのは特別な想いがありますね。 悲願の2時間20分切りに向けて、ゴールドコースト合宿、トラックPB、神戸マラソンへの道 次の目標は、目指せ高知県記録。東京マラソンへの道。 ゴ…

消耗戦…。国体予選5000m振り返り[16年振り優勝]

国体予選5000m振り返り。 レース振り返り 国体の思い出 国体予選5000m結果 このご時世に、幸運にも2週連続レースに出れる事に。国体予選という大会も、肝心の鹿児島国体が中止(延期)となってしまったため、いまひとつ目的が定まらない大会になってしまったが…

【Track is Back!】高知中長距離記録会1500m&3000m(14年振りPB!!!)

高知中長距離記録会振り返り。 言うまでもなく、新型コロナウイルスのパンデミック(世界的大流行)により、ありとあらゆる活動が完全にストップ。 ひとまず高知は約2ヶ月間新規感染者は発生せず、無事中長距離記録会の開催が決定。ぼくにとっては東京マラソン…

そして伝説へ…東京マラソン2020振り返り【東京五輪ファイナルチャレンジレース】

東京マラソン2020振り返り。 レース当日 東京マラソン2020結果 今回は皆さんご存知の通り、新型コロナウイルス拡大の影響で、エリートの部男女車椅子合わせて200名ほどの規模で開催される事となった。 マイルでとれた飛行機の時間が遅めだったため、高知で最…

東京マラソン2020結果

2時間23分49秒(97位)‬‪下り基調ながら、先日更新したばかりのハーフの自己ベストを上回る66分51秒で通過。 序盤からこのペースで行ける!と感じたのですが、23kmで離れ予想以上にダメージが大きく撃沈してしました。‬ 今のぼくでは2時間16分を狙うには明らか…

第60回唐津10マイルロードレース振り返り[九州伝統のガチレース]

第60回唐津10マイル(約16.1km)ロードレース振り返り。 [start-5km] [5-10km] [10-15km-GOAL] 唐津10マイルロードレース結果 レース後 きつい連戦なるが、佐賀にまだ一度も行ってない事、出るなら唐津10マイルでしょ、そしてJALマイルがお得に使える期間とい…

ぼくが今まで走ったマラソン・RUN大会都道府県別リスト[現在32/47]

ぼくが今まで走った大会の都道府県別リストをまとめています。 1.北海道 4.宮城県 8.茨城県 9.栃木県 11.埼玉県 12.千葉県 13.東京都 14.神奈川県 19.山梨県 20.長野県 21.岐阜県 23.愛知県 25.滋賀県 26.京都府 27.大阪府 28.兵庫県 29.奈良県 30.和歌山県 …

覚悟とは…丸亀国際ハーフマラソン2020振り返り[PB更新!]

丸亀ハーフマラソン2020振り返り。 [start-5km] [5-10km] [10-15km] [15-20km-GOAL] 丸亀国際ハーフマラソン結果 登録Aは準備も楽チン。しかしなぜか招待以外の実業団・学生選手との扱いの格差がある。 気づいたら整列が結構後ろの方になってしまった。 とは…

完敗も…高知県市町村対抗駅伝振り返り[5年連続5区]

5年連続5区9.2km、市町村対抗駅伝振り返り。 全て区間2〜3位と、なかなか区間賞はとれていない。今年こそは。 レース振り返り 市町村対抗駅伝結果 今回のプランは、序盤からハイペースで押す事。 前回の高新駅伝は序盤が3:10/kmに近いスローペースになってし…

高速化!3度目のまるRC高新駅伝振り返り。

まるランニングクラブ(まるRC)3度目の挑戦となった高新駅伝振り返り。 レース振り返り 高新駅伝結果 レース振り返り ぼくが代表を務めるまるRCは競技志向のアスリートランナーも立派に育ち、今年こそ新聞に全員の名前が記載される10位以内が大きな目標。 ぼ…

高知発3泊5日タイ・バンセンハーフマラソン遠征を振り返っていく

初めてのタイ遠征、エリートランナーとして出場したバンセンハーフマラソン(WAシルバーラベル)移動、観光、大会の様子について振り返っていきます。 木曜夜〜金曜・移動日 土曜・最終調整、コース下見、記者会見、ルールミーティング 日曜レース日&アフター …

真冬の灼熱レース、バンセンハーフマラソン振り返り[シルバーラベルTOP8!]

国際陸連シルバーラベルレース、バンセンハーフマラソン振り返り。 初の4時台スタートのレース レース振り返り バンセンハーフマラソン結果 初の4時台スタートのレース 今回はケニア人のデビッド・キベトさん(同い年)と相部屋。このようなエリートレースでは…

奈良マラソン10km振り返り[シカとの遭遇]

奈良マラソン10km振り返り。 今回の遠征はスケジュールが過密になるので少し迷っていましたが、せっかく格安航空券とランネットのポイントでエントリーできたので、ここは着実に行ってない都道府県制覇しておきたいなぁと。 結果的には行ってとてもよかった…

まるRCチームで、HIISIX春野リレーマラソンを走ってきました[レペテイショントレーニング]

まるRCチームでリレーマラソンを走ってきました。 HISIXリレーマラソンin春野まるRC シューラスク2時間44分05秒(13位・一般部門4位)休みながら何本もアップダウンのある2kmコースをゼェハァ…これが結構しんどい。でもゴールする頃にはみんなでひとつの事をや…

ぼくのマラソン全成績〜My Marathon Result〜

ぼくのマラソン全成績をまとめました。 2011/3/6びわ湖毎日マラソン 2:26:37(84位) 2011/12/4福岡国際マラソン 2:28:02(57位) 2013/3/3びわ湖毎日マラソン 2:23:51(72位)PB 2013/12/1福岡国際マラソン 2:23:21(27位)PB 2014/2/16高知龍馬マラソン 2:27:17(1…

濃密な2日間。宿敵(とも)との再会、新たな出会い。楽しかった神戸マラソン舞台裏

神戸マラソンレース以外の舞台裏を振り返っていきます。 レース前日・エキスポ、ルールミーティング、レセプション レース当日 レース前日・エキスポ、ルールミーティング、レセプション バスは短い休憩時間しかなかったので、途中の自動販売機で焼きおにぎ…

悲願の2時間20分切りへ、神戸マラソン2019レース振り返り。

2度目の神戸マラソンレース振り返り。 レース前の予想 [スタート-5km] [5-10km] [10-15km] [15-20km,HALF] [20-25km] [25-30km] [30-35km] [35-40km、ゴール] 神戸マラソン結果 いよいよこの日がやってきた。 調子は最高、神戸マラソンの招待待遇も非常に良…

神戸マラソン結果[2:18:59!!!!]

神戸マラソン結果…2時18分59秒(高知県歴代6位タイ・15位) 遂に念願のサブ20、しかも滑り込み18 分台のおまけまでついてきました。 今自分が2時間18分台のマラソンランナーになったというのがとても不思議な気持ちです。 スタートラインに立つ時には人生最高…

久々の高知県内レースになりました。仁淀川ふれあいマラソンin TOSA CITYレース振り返り(新設10kmの部)

仁淀川ふれあいマラソンin TOSA CITYレース振り返り。 最近、地元・高知のロードレースにほとんど出てなく、地元を盛り上げるため、そろそろ忘れられないためにも出ておこうかなとレースを探していた所、まだ出た事の無い「仁淀川ふれあいマラソン」が10kmの…

台北エバー航空ハーフマラソンレース振り返り[日本vsタイ王国対抗戦]

4度目の台北、この大会は初参加。エバー航空台北ハーフマラソン振り返り。 レーススタート 広い見晴らしの良い公園に入り、後半戦へ。 エバー航空台北ハーフマラソン結果 台北ランステで台湾マラソン界のエース張嘉哲さんにいただいたフォームローラーで身体…