まるランニングマガジン

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高知のマラソンランナー・山﨑竹丸が走る事をもっとディープに楽しむ情報を発信していきます。まるランニングクラブ代表

厚底スーパーシューズ問題についてぼくの考えること

スーパーシューズ問題が世界中で凄い話題になっていますね。

 

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ぼくとしては、数年前までの大好きな陸上競技の世界に戻ってほしいです。
好みのシューズを履いて、後は限りなくピュアに近い肉体の勝負だった時代に。

 

いち競技者としてだけでなく、いちファンとしても、トップランナーのパフォーマンスを純粋な気持ちで楽しめなくなってしまったのが正直な所です。

 

また、特にここ最近のナイキ社のコンセプトには首を傾げる事がしばしばあります。

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▷メアリー・ケイン(2014年世界ジュニア金メダリスト) がオレゴンプロジェクト在籍時の酷い扱いについてナイキとアルベルト・サラザールを批判 – LetsRun.com Japan 

サラザール氏は「選手をモルモットとして使った」 USADA会長が非難 写真2枚 国際ニュース:AFPBB News 

▷【ドーピング問題】女子1500メートル覇者ディババのコーチ逮捕 ホテルの部屋に禁止薬物の痕跡 - 産経ニュース ※アデン氏はナイキと公式に契約しているコーチ

 

ナイキの陸上競技にかける情熱と技術力の高さは驚嘆に値しますが、どうしても今のシューズの進化と、ドーピングスキャンダル、スポーツを逸脱した勝利至上主義を完全に切り離して考える事ができず、素直に応援する事ができません。

 

このままの科学の進歩を推し進めて、人間の限界を引き上げる事、シューズメーカーの開発合戦が過熱していく事が陸上競技にとって正しい道とは思えないのです。



道具の規制は技術革新にとっても必ずしもマイナスな事ではありません。今回の議論は特定のシューズを吊るし上げ締め出すのが本来の目的ではなく、今までの陸上競技、そしてスポーツの歴史に則り、何らかの明確な「線引き」をする時期になったのだと思っています。

 

 

 

道具の規制について語る時、読んでおきたい記事

どうしてもこの件に関しては、色んな感情が入り混じりうまくまとめる事ができず、ただ少しでも今の気持ちを書き留めておきたいと思いました。最後にオススメの記事をいくつか紹介させていいただきます。


今回の事が道具のルール作りがどうして大切なのか、スポーツ、そして走ることの価値についてより多くの人が考えるキッカケになれば幸いです。

 

▷果たして厚底シューズは規制されるのか?|Sushiman|note

▷果たして厚底シューズは規制されるのか?②|Sushiman|note

 

▷道具が記録を更新しても、人はさらに超えてゆくだろう|八田益之|note

 

高速水着や厚底シューズのような新技術を禁じる際のラインは、「人間ってスゴイなぁ!」と思えるか否かのお気持ち問題である件。 : スポーツ見るもの語る者〜フモフモコラム

 

ヴェイパーフライ規制の流れについての私見 | 元ネトゲ廃人が福岡国際マラソンを目指すブログ

 

▷陸上競技におけるシューズ規制について私の考え | Muchi no chi - 楽天ブログ

 

今月末には世界陸連が結論を出す予定です。現在最も有力とされるのがソールの厚み制限(ぼくもそれが妥当だと思います)ですが、全く規制がかからない可能性もあります。

 

運命の日は近づいてきました。

高速化!3度目のまるRC高新駅伝振り返り。

 まるランニングクラブ(まるRC)3度目の挑戦となった高新駅伝振り返り。

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レース振り返り

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ぼくが代表を務めるまるRCは競技志向のアスリートランナーも立派に育ち、今年こそ新聞に全員の名前が記載される10位以内が大きな目標。

ぼくは例年通り、最長区間の1区10km。スタートは9時。朝起きると結構強い雨。勘弁してくれ〜。

お日様がでないとどうも目覚めもスッキリしない。

 

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しかし走る頃には、雨が止み。程よく湿度があって、風も感じない。

とても条件は良さそうだ。


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レーススタート。

皆さんもご存知かと思うが、高知県にも厚底ブームがやってきた。


しかしぼくの新しい相棒、ソーティマジックLT2も遅れをとるつもりはない。

旧バージョンと比べてクッション性が高まり、代わりに反発は少し減り、より長距離向けのシューズになった印象。

この特性を活かすため、今回は一気に切り替えるスパートは禁止し、中盤からじわじわペースを上げて相手のスタミナを削る作戦を考えていた。

最初は1km3分程度のペースで進み、良い感じのリズムで進んでいく。

 

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しかし少し牽制気味になってしまい、5km通過がだいたい15分40秒ほどに。これではここからかなり頑張らないと31分を切れない。

昨年仕掛けが早く失速してしまった反省はあり躊躇していたが、もう覚悟を決めて勝負を開始。

ここから1km3分程度のペースを維持。あっという間に選手が絞られてきて、昨年区間賞のみたにくんと高知農業の3人の集団に。

 

緩やかなスパートはペースメーカーにされるリスクがあるので一気に突き放すのが定石だが、徐々に痛めつけて振り落とす方がぼくは好き。ムフフフ。

前に出てきたみたにくんを抑えつけ、集団から脱落させる事に成功。

 

レース前から想定していた通りの展開になった事に、ぼくはある程度満足感を得ていた。

しかしもう1人、あまりマークしていなかった高知農業の選手が落ちない。

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しばらく並走する。

ライバルはラストが切れる選手ばかりだと思っていたので、彼は切り替えはあまり強くなかったらいいな。

しかしなかなか落ちる気配がない。うっ、余裕ぶっていたけどぼくの動きも若干横ブレしてきたのを感じてきた。

表情をチラ見。余裕そう。

あ、これ負けたな…

 

ラスト1km手前、一気にスパートをかけられる。あじゃあ。


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5kmから引っ張り続けたのもあり、全くこれには対応できなかった。

ラスト1kmちょっとだけで16秒も差をつけられてしまい、2位でたすきリレー。

 

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タイムは31分03秒。一昨年が30:54、昨年が31:01と考えると大きな差ではないが一番遅いタイム。

前半のスローペースが影響したので、後半15分20秒程度で走れたのはまずまず良かったのではないかと思う。感触としても、大体事前のプラン通りに進み昨年よりは安定した走りができた。

ラストは力みが出てスピードが落ちてしまったのは反省点。最近スピード面も改善されてきたはずだが、まだパンチが足りない。

丸亀ハーフで自己ベストを大幅更新するにはもう一段階上のスピードがいる。次の市町村駅伝では違う作戦で挑みたい。

 

 

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あとはゴールでまるRCチームの帰りを待つのみ。

祈るような気持ちで、次々と帰ってくるチームの順番を数えていた。


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まるRCチームはまたしても10位以内にはあと一歩届かず、総合12位という結果だった。

10位との差は1分弱。故障やアクシデントで万全でないメンバーもいたが、みんな本当に頑張ってくれて昨年より6分近くもタイムを短縮する事ができた。

力を出せば10位以内は確実に行けると思ったが、甘かった。高知の駅伝も高速化している。
それぞれ反省点はあるだろうけど、ぼく個人としては見積もりが甘かったゆえに、1区は安全策で行ってしまった事、もう少し1区をハイペースに持ち込んでいればまた流れが変わっていたかもしれない。結果論だが。

 

色んなレベル・目的のランナーが集まる「まるランニングクラブ」、その中から真摯に陸上競技に取り組むメンバーが何人も出てきてくれた事も凄く嬉しい。しかし上を目指して練習に取り組んでいるのは他のチームも同じだ。

ぼくもメンバーの気持ちに応えれるような取り組みをしていきたい。来年こそは!

 

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次の日はまるRCビッグイベントの30km走。駅伝メンバーもサポートに駆けつけてくれ、絶好の天気にも恵まれて無事大成功に終わりました。本格的なマラソンシーズンももう目の前ですね。

 

高新駅伝結果

1区10km 31分03秒(区間2位)

まるRCチーム2:22:32(総合12位)

ソーティマジックLT2 / ターサーソックス / POLAR M430

 

↓昨年の振り返り

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(Training Log 1/6-12)高新駅伝WEEK

月REST 左足マメ強い痛み

火AM23 PMgym まるランステ

水AM20

木AM1kmX2(2:51/2:54,r3’jog)+1’fast-1’slowX10 w-up/c-d12k

金AM20

土AM16 PM4 まるランスクール 兼松Eラン教室

日AM高新駅伝1区10km 31:03(区間2位)

T135km/8run

 

ロング走の後、マメに強く痛みが出てしまい、月曜は休養。好事魔多し。

 

なんとか木曜には強い刺激を入れることができましたが、ややバランスが崩れたためか、走りの感覚はあまり良くなく、右ハムがややタイトな感じも。

レースも安定した走りはできましたが、後半に硬さが出てしまい、もう少し速いペースでスムーズに押していけるよう修正していきたいです。

レースレポはまたおって。

www.takemarun.com

 

https://www.instagram.com/p/B7NZ4UfHSKx/

高新駅伝結果1区10km結果…31:03(2位)☆まるRCチーム2:22:32(総合12位)序盤はスローペース、じっくり様子を伺い5kmから仕掛けました。調子は良く自信はあったのですが、イキの良い高知農業の選手がピタッと、ラスト1km手前でやられてしまいました。もう少しスピードレベルを上げていきたい所です🤔三度目の挑戦となったまるチームは昨年より6分もタイムを縮めましたが、目標の10位にはあと一歩届きませんでした。高新駅伝も高速化しています(°_°) 少しずつ前進して、次こそ悲願を達成したいですね。#まるRC #高新駅伝 #高知新聞

 

あけましておめでとうございます。次のマラソンは、MGCファイナルチャレンジ[東京orびわ湖]

あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

夏の合宿があり、秋の最大の目標であった神戸マラソンが終わり、その後もバタバタと奈良とタイ遠征。

やっと落ち着いて練習を積んでいる所です。

高知は気候も良く、既にポイント練習の内容は神戸前を上回っており、「まだ自分は上を目指せるんだ」という手応えが掴めてワクワクしてきます。

 

 

次のマラソンは東京(札幌)五輪男子マラソン代表を決めるファイナルチャレンジレース。

ここまで来たら目標はただ一つ、40年以上破られていない高知県記録(2:16:33)の更新です。

出来るだけ早く破りたいし、1秒でも近づきたいと思っています。

 

もちろんこのレベルでは五輪代表になる可能性についてはほぼ0%ですが、この4年サイクルの大きな節目となる最終選考レースに出場する事で、自分にとっても一つの集大成になるのかなと思いました。

 

一応今の所は東京マラソン(定員100名のエリート枠)にエントリーし、昨年のようにタイムで足切りされてしまえばびわ湖という予定です。

びわ湖も素晴らしい大好きな大会なので、どちらでも構いません。今回は気楽な気持ちで待ちたいと思います。

 

ロードレースシーズンは、今週の高新駅伝から再開。まるRCチームの躍進にご期待ください。

そして丸亀国際ハーフ。今度こそハーフマラソンの自己記録大幅更新を目指したいです。

2月はさらに九州の伝統あるロードレースである唐津10マイルロードにも出場します。

連戦になるので悩みましたが、こちらはあまり無理せず良い練習にできればいいのかなと思っています。

 

 

・今後のレース予定

1/12高新駅伝

1/26市町村対抗駅伝

2/2丸亀国際ハーフマラソン

2/9唐津10マイル

3/1東京マラソンor3/8びわ湖毎日マラソン

 

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 昨年は…。やっぱりこのまま終わるのは悔しいかな。

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(Training Log 12/30-1/5)Very Good Week.✌️

月AM16

火AM3‘X8(r90”)春野クロカン w-up/c-d12k

水AM20

木AM3kmX4(r1k3:50)9:30/9:31/9:33/9:36 w-up/c-d12k GPS

金AM16 PM10 まる年初め練習会

土AM21 まるランスクール 

日AM32km(3:43/km)w-up2k

T167km/8run

62.5kg

 

今週もとても良い練習ができました。既に神戸の前より良い内容でできていて、これからのレースが楽しみです。

火曜のポイント後は疲労は割と感じていたのですが、木曜と日曜も思った以上に身体が動きました。

ただ木曜に少し薄めのソックスを履いたせいか久々にマメが…。しっかり練習できているので来週は少し落とし目で疲労を抜くように調整したいです。

レースシーズンもいよいよ再開、次は高新駅伝!

https://www.instagram.com/p/B6ukDNCH5Vs/

2019 Last workout…3‘X8(r90“)Cross今年もありがとうございました🙇‍♂️ #春野クロカン #まるRC

Training Log 2019まとめ(走行距離、ベストワークアウト、レースetc...)

2019年練習日記まとめ。

 

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1月657km

2月655km

3月610km

4月531km

5月550km

6月710km

7月342km

8月557km

9月546km

10月656km

11月449km

12月667km

2019年トータル6930km

 

92(インフル)/141/92/141/160/160/171/161/165/154/146(風邪)/150/190/160/90(腸炎入院)/162/166/132(長野マラソン)

40/98/170/71(足首、膝痛み)/136/143/173/169/176/156/127(GCラソン)

22/67/82/74/119/110/125(GC合宿)/187/86(風邪気味)/114/134/160/161/169/146/105(アキレス痛み)/161/160/128(神戸マラソン)

16/97/148/138/157/167

 

月平均577km・週平均133km

 

体調不良休み3回、小さな故障2回、昨年より400kmほど少ない

8月下旬初のゴールドコースト合宿

5回の海外遠征

 

・ベストワークアウト

11/7 1.5kmX5(3:05/km,r500m2:00)GPS

12/26 1km-1kmX7(3:03/3:40,ave3:22)GPS

 

・30km+αロング走

16回

 

・レース数

22

 

・印象に残ったレースピックアップ

  

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インフルエンザから体調がなかなか戻らない中、悩みながらの東京遠征、そして自分でも驚きの自己記録更新となりました。

高知発ジェットスター(LCC)ができたのもぼくにとっては大きい出来事でした。

やはり強い選手に揉まれて走るとより自分の力を引き出せますね。これから関東遠征で脚を磨く機会が増えるのが楽しみです。

 

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なんと今年は忍者姿の川内優輝選手とバトル。 

youtubeやニュースにも何回も登場しました。まぁ公務員ラストレースとなった川内選手のニュースなのですが。

 

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入院というピンチを乗り越え、今度こそ初の2時間20分切りへ。

じっくりレースを進めましたが、まさかのあと5秒足りず。自分はこのままずっと壁を越えれないまま終わるのか…という絶望感に涙しました。

信州最速プロジェクトの牛山さんとも初対決。

 

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ゴールドコーストでサブ20追試。が、またしても10秒足らず。

しかし、ハーフを初めて67分台で通過し、今までに無い手応えがありました。

「自分はもっと上を目指せるのではないか?」 

 

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なんと13年ぶりの5000m自己記録更新。トラックで過去の自分を越えたのはまた特別な嬉しさがありました。

初のゴールドコースト合宿の後に結果を出せたのも嬉しかったです。

 

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ひょんなことから実現したタイ初遠征、シルバーラベルレースにエリートランナーとしての出場。きつい条件になりましたが、8位という成績を残せ自分の仕事ができたことは誇らしかったです。ぼくもだいぶ海外レースの経験を積みました。

 

 

番外編

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 インフルエンザでキャンセル。そして香港は現在デモで凄い事になっています。

いつか必ず走りに行きたいですね。 

 

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 東京マラソンエリートはまさかの足切り。やはりこのままじゃ悔しいな…

  

 

多くの自己記録を更新し、なんといってもマラソン2時間20分と19分を初めて切った記念すべき1年になりました。

健康と怪我には気をつけて、これからもがんばりたいです。

2019年もまるマガをありがとうございました。

 

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(Training Log 12/23-29)hill,1k-1k,Long run. 💯

月AM16

火AM800mHillX6(2:50,r4:00)w-up/c-d12k PMgym まるランステ

水AM20

木AM1k-1kX7(3:03/3:40,ave3:22)w-up/c-d12k ロード、GPS計測

金AM20 PM9 まるトラック

土AM20 まる年納め練習会

日AM32kmLR(3:50/km)春野クロカンw-up2k

T167km/8run

62.5kg

 

今週はじっくり、とても充実した練習ができました。

ラソンシーズンで色々イベントが重なるのもあり、1日1回の練習でできるだけ効率良く量・質共に高めれるよう一回のジョグの時間やクールダウンを少し伸ばしてみました。ポイント練習の集中力も高まり良い感じです。

1km変化走は過去最高の内容でこなせました。新しいソーティLT2の接地感もハマってきて練習が楽しいです。

良い流れができてきたので、疲れが溜まらないように気をつけたいです。

 

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https://www.instagram.com/p/B6rZjZGH4tZ/

まるラン練習会、今年もありがとうございました!🏃‍♂️✨😆 #まるラン #まるRC #春野陸上競技場 #りょうまスタジアム #くろしおアリーナ