今回のシューズレビューは、アシックス初のカーボンプレート入りマラソンシューズ、メタレーサー。 ここ最近履いていた”ライドシリーズ“と同じようなつま先上がりの構造が特徴的です。 初カーボンプレートシューズ ほぼ薄底感覚で走れる フィット感はつま先…

ブログのTraining Log(練習日記)は記事整理のため、一旦お休みさせていただきます。過去のものはまとめて見やすい記事にして更新する予定です。 最新のトレーニング報告は、しばらくSNSを中心により充実させていきたいと思います(^^) 20Kモデラートラン(4:23…

新たな試みとして、Stand.fmという音声配信アプリで、ラジオを初めてみました。 よかったらぜひフォローしていただき、ラジオ聴いていただけると嬉しいです(^^)

最後のびわ湖マラソン前後編。 今回は、父にサポートしてもらい車で移動し、レース後すぐ帰ったのでシンプルそのものですが、あっという間のびわ湖遠征を振り返っていきます。 前日移動・受付 レース当日 前日移動・受付 高知から大津までは車でゴトゴト、ト…

最後のびわ湖毎日マラソン振り返り。 Start-5km〜出だしで決まった？〜 5-10km・10-15km〜安定した集団を探せ〜 15-20km・HALF~ほぼ自己ベストで通過~ 20-25km、25-30km〜ピンチ到来〜 30-35km〜ラストチャンス〜 35-40km・FINISH〜ハンマーが落とされる〜 …