おおむらロードレース振り返り。 1日目:夜移動 2日目:レース日&長崎へ 3日目:長崎観光 レース結果 〜(ひとまず)47都道府県大会制覇を終えて〜 いつから始まったのか、47都道府県の大会を走るというぼくのミッションも、いよいよ最後の一つに。 残った長崎県…

初の鹿児島遠征、ランニング桜島(ハーフマラソン)振り返り。 1日目:松山→鹿児島の夜便で移動 2日目:レース日、温泉、黒豚しゃぶ 3日目:観光(世界遺産仙巌園、天文館) レース結果 いよいよ全国の大会走覇も残り二県。 大会選びに悩みましたが「ランニング桜島…

絶好のコンディション、ペース。しかし... この時期だと寒くなると思いきや、12℃付近で微風というベストのコンディション。 メンバー的にもリストを見ると1組しかなく、出場者の走力差があって走りにくいのではとあまり期待はできなかったのですが、蓋を開け…

HYPER RACER(ハイパーレーサー)レビュー。 待望の薄底新シリーズ。トラックレース規定内20mm 使ってみた感想。良くも悪くも練習向け まとめ 待望の薄底新シリーズ。トラックレース規定内20mm 厚底カーボン全盛時代、さらにトラックルールの更なる改正(2024年…

第71回四国駅伝振り返り、今年は香川開催。 3年連続あと一歩の2位。 予想外の展開 レース結果 3年連続あと一歩の2位。 少し前までおかやま、神戸を目指すためお休みしていた四国駅伝だが、あっという間に4年連続出場。この3大会連続2位が続いていた(優勝は22…

M-20k(1KX2,3*30/3*10), 6k T-15k,gym W-14k,6000m(3:22/k)+600m(1:41)(T17k) T-14k,8k F-14k S-9k,西条記録会5000m(14;55’85,4位) S-30k(5:30/kペーサー) Total.161km 木、土朝練習会、月曜龍馬マラソンセミナー、日曜メダリスト 月曜はN先輩の引っ張りでジ…

M-16k T-20k,gym W-400mX12(72",r200m)(T17k),12k T-18k, 9k F-16k,8k S-10k 大雨、高知→成田 S-東日本実業団駅伝7区12.9k(T23k) Total.149km 木曜練習会 水曜はふくらはぎと脚の回転刺激するために薄底シューズを履いてロードインターバルをしましたが、イ…