まるランニングマガジン

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Takemaru Yamasaki Marathon Blog マラソンランナー&プロランニングコーチがランニングをもっとディープに楽しむ情報を発信。 Marathon 2:18:59 高知龍馬マラソン、おかやまマラソン優勝

ゴールドコーストマラソン2018に向けた16週間のトレーニング【3度目の2時間20分台】

ゴールドコーストマラソン2018に向けた16週間のマラソントレーニング振り返り。 WEEK.1(3/12-18) WEEK.2(3/19-25) WEEK.3(3/26-4/1) WEEK.4(4/2-8) WEEK.5(4/9-15) WEEK.6(4/16-22)ぎふハーフ WEEK.7(4/23-29) WEEK.8(4/30-5/6)朝霧湖マラソン WEEK.9(5/7-13…

西条ひうち長距離記録会3000m振り返り【2021年PB1発目!】

西条記録会3000m振り返り。 コロナもある程度落ち着き、今回は県外ランナーも出場できる事を知って、水曜の2次申し込みで滑り込みエントリー。 3000mに出場したのはより速いスピードに慣れたいのと、最近の自己記録では3000mだけが3年前と若干古くなってしま…

より攻めるターサーを望むランナーへ。ターサーRPレビュー

今回のシューズレビューはターサーRP。 より攻めるターサーを望むランナーへ 使用感。ガッチリ反発。 重量について(その他ターサー、ソーティとの比較) まとめ より攻めるターサーを望むランナーへ 元祖レーシングシューズとして長い歴史をもつターサーには…

第1回高知中長距離記録会5000m振り返り[3rdベスト]

2021年度第1回高知中長距離記録会振り返り。 コロナの状況がよろしくなく、遠征は全て大会中止か、飛行機運休のため出場不可能になってしまった。 とは言え、高知記録会も開催が危ぶまれた中、無事出れてよかった。県内のレベルも上がっているし、ここで良い…

おかやまマラソンマラソン2017に向けた15週間のトレーニング(優勝、2:20:31)

第二回おかやまマラソン(2017)に向けた15週間の練習日記(初めの8週間はハイライト。9週目からマラソントレーニングスタート)。 ゴールドコーストマラソン後、長いオフをとってから練習再開。 次の目標は、2度目のおかやまマラソン。昨年は後半力尽き7位まで…

GEL-DSトレーナーレビュー【愛され続ける”中間モデル”】

今回は定番シリーズに戻って、DSトレーナーレビュー。 超定番の”中間モデル“ 実は大きな変化を繰り返してきた歴史もある 25代目レビュー 難しい位置づけになった元祖中間ポジション まとめ 超定番の”中間モデル“ DSトレーナーは20年以上続いている世界中で愛…

蘇る伝説、ハイパースピードレビュー【ストレスフリー、低価格】

今回は新しく登場したSPEEDシリーズの末っ子、ハイパースピードについて解説していきます。 低価格・リニューアルした定番シリーズ 馴染みやすさ、シンプルだからこその快適さ。 メタレーサーに酷似 気軽にスピードを出す楽しさを実感できる まとめ 低価格・…