まるランニングマガジン

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Takemaru Yamasaki マラソンランナー&プロランニングコーチ

2023-07-01から1ヶ月間の記事一覧

全国を走ったぼくが選ぶ、旅ランにオススメの国内空港ランキングTOP8【羽田・伊丹除く】

全国のマラソン大会を遠征して、20ヶ所以上の空港を利用したぼくが選ぶオススメ空港トップ8。 ランキング発表 その他利用した空港アレコレ 特に地方から地方へ行く場合は移動手段が悩むものですが、ここで挙げた県は飛行機での移動が楽しく快適に感じるので…

【最高傑作】Polar Pacer(ポラールペーサー)を紹介

今回はポラールの最新作「Polar Pacer(ポラールペーサー)」を紹介。 手頃な価格で、大満足の35時間バッテリー。 軽量で着け心地はバツグン。アスリート向け仕様。 GPSの精度も向上。キャッチも早く、トラック(短い周回コース)でもズレが少なく 画面は見やす…

プレミアムなジョグシューズ、SUPERBLAST(スーパーブラスト)レビュー

今回のシューズレビューはSUPERBLAST(スーパーブラスト)。 ※このレビューはアシックスとまるランニングクラブのレンタルシューズ企画で、約1ヶ月間使用させていただいた感想をまとめたものです。 厚さ40mm超え、高価格、FFブラストターボ使用 まさに”スーパ…

4年振りのゴールドコーストマラソンに向けた17週間のトレーニング【焼津、青森、福島、1500m】

4年振りのゴールドコーストマラソンに向けた17週間のトレーニング。 WEEK.1(2/27-3/5)坂インターバルから再開 WEEK.2(3/6-12)ひめぎん合宿 WEEK.3(3/13-19)とくしまマラソン WEEK.4(3/20-26)リカバリーと軽くスパイク練習 WEEK.5(3/27-4/2)焼津ハーフ WEEK.6…

高知龍馬マラソンに向けた9週間のトレーニング【準優勝、丸亀ハーフPB】

高知龍馬マラソンに向けた9週間のトレーニング振り返り。 WEEK.1(12/19-25)川内杯 WEEK.2(12/26-1/1)マラソン練習開始。まる30K WEEK.3&4(1/2-15)高新駅伝、発熱ダウン。 WEEK.5(1/16-22)復帰途中。 WEEK.6(1/23-29)ほぼ復活。 WEEK.7(1/30-2/5)丸亀ハーフWE…

10km強化をメインとした17週間のトレーニング(海外遠征再開、四国駅伝、5000m14:35、盛岡&NAHA)

10km・駅伝強化をメインとしつつ、盛岡やNAHAマラソンにも出場した2022年秋〜年末17週間のトレーニング。 メルボルンマラソン(ハーフ)で3年振り海外レース遠征も再開。 WEEK.1〜5 WEEK.6(9/19-26)3ヶ月半振りのロングラン WEEK.7(9/26-10/2)メルボルン WEEK.…

ハイブリッドな優等生に、エボライドスピード(EVORIDE SPEED)レビュー。

今回は人気シリーズであるエボライドの新作、エボライドスピードレビュー。 厚底化?丁寧な作りと、確かなエボライドらしさ SPEEDシリーズの機能性とエボライドの良さのハイブリッド まとめ 厚底化?丁寧な作りと、確かなエボライドらしさ 高額、ハイテク化…

METASPEED LD LEレビュー【4本ピン配置&樹脂プレート】

今回はメタスピードLD LEレビュー。 初のピンレス長距離用スーパースパイクとして登場し、世界クラスの記録も生まれたメタスピードLD。これに通常のピンもつくメタスピードLD LEが発売されました。 ややこしい感じもしますが、実際どのように変わったのでし…

METASPEED LDレビュー。【ピンレス+中底のスーパースパイク】

今回はアシックス初のカーボンプレート&FFブラストターボ入り”スーパースパイクシューズ“、「METASPEED LD 0(メタスピードエルディー・ゼロ)」レビューです。 アシックス独自のピンレス+厚底のドリームシューズ 重さ、サイズ感 3000m〜10000mの自己記録を全…

高知発ゴールドコーストマラソン遠征2023振り返り〜レース後から帰国まで〜

ゴールドコーストマラソン2023の振り返り記事もいよいよラスト。レース後から帰国まで。 ゴールドコーストマラソンレジェンドクラブとは? レース後はHOTAを見学 QTの豪華朝食を満喫。そしてサヨナラの時が近づいてきた… カンタスラウンジ初体験 レース振り…

ゴールドコーストハーフマラソン観戦記(&マラソン前日の準備)

ゴールドコーストマラソン・土曜ハーフの部付き添い&マラソン最後の準備編。 ハーフマラソンが土曜開催に。 レーススタート。先頭は日本vs豪州勢、女子はアメリカ代表選手が出場 午後はスペシャルドリンク作成、ルールミーティング ハーフマラソンが土曜開催…

高知発ゴールドコーストマラソン遠征2023を振り返っていく〜出発からレースまで〜

ゴールドコーストマラソン遠征、出発からレースまでを振り返り。 1日目:移動日(カンタス便、サクララウンジ初体験) 2日目:到着。ほぐしジョグ、ASICS EXPOへ。 3日目:刺激走、下見、記者会見 1日目:移動日(カンタス便、サクララウンジ初体験) 今回はエリート…

なぜ動かない?4年振りのゴールドコーストマラソン振り返り

ゴールドコーストマラソン2023振り返り。 目標は16〜17分台。ここで記録を出さないでいつ出す なぜ?全く余裕が無い 追い風の局面、のはずが… ベストを尽くそう レース結果 目標は16〜17分台。ここで記録を出さないでいつ出す ここ最近はコロナ禍でできなか…

いよいよ4年振りのゴールドコーストマラソン。

いよいよ一年の集大成、ゴールドコーストマラソンの日が近づいてきました。 春は各地ハーフマラソン、トラックの1500〜5000mも挟みながらレースで鍛える方式で進めていき、これといった目立つ結果は残せませんでしたが、まずまず好感触で6月に突入。 最後の1…