平成２８年１１月２７日、「Hi-Six 42.195kmリレーマラソン in 高知春野総合運動公園」は待ちに待った、まるランニングクラブの”チーム”デビュー戦。 実は前日まではちょっと憂鬱な気持ちでした。 リレーマラソンの参加は今回が初めてで、しかもレース当日は…

スタート時刻は８時４５分。 広い総合運動公園を活かした会場は待機もウォーミングアップもしやすく、とても快適だった。 しっかり準備が出来たぼくは、スタートラインへ向かう。 盛大なウォーミングアップセレモニーを楽しみながらも、少しづつ集中モードに…

本日、28歳になりました。 気がつけばマラソン選手としてのキャリアも６年目になり、もう”中堅どころ”といった感じでしょうか。 ２８歳初レースとなる 「おかやまマラソン」に向けてですが、今調子は非常に良いです。 火曜日に最後のポイント練習・8kmテンポ…

骨や靭帯、筋肉の故障と比べると軽視しがちですが、ランニングでの皮膚のトラブルも対策を怠ってはいけません。思わぬ練習ストップや、フォームの乱れによる脚の故障に繋がる危険もあります。 今回は皮膚トラブルの対策をぼくの体験も交えながら書いていきま…