30代最初の挑戦、IAAF(国際陸連)ブロンズラベルレース・神戸マラソン振り返り。 スピードレースの前半戦 集団崩壊、向かい風、アップダウン、試練の後半戦 神戸マラソン結果 IAAFブロンズラベル、招待選手のお仕事はこんな感じ。 レース当日、5時少し過ぎ起…

いよいよIAAFブロンズラベルレース、神戸マラソンの日が迫ってきました。 いつもどおり火曜に5kmレースペース走を行い、カーボ枯渇期間も終えたのであとは軽い練習をしながら身体を休め、レースに必要なエネルギーを蓄えるだけです。 打撲した膝の痛みもなん…