月 REST 月曜朝〜火曜夜までカーボオフ 火 AM 5kmTR(16:13) wu/cd10k 水 AM 16km 木 AM 16km 金 AM 6k+1k(2:51)+1kcd PM 10km 練習会 土 AM 10km 練習会、移動 日 AM ふくい桜マラソン(2:20:29,3位) wu/cd4.5k いつもと調整を変えて、1週間前もしっかりハー…

ふくい桜マラソン、観光・移動編。 1日目(移動日)高知→神戸→大阪→敦賀→福井 2日目:レース日 3日目(観光&移動日)ヨーロッパ軒、温泉、気比の松原、カニ 1日目(移動日)高知→神戸→大阪→敦賀→福井 午前中は教室後移動。高知の桜はまだポツポツ。明日はどうだろう…