まるランニングマガジン

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Takemaru Yamasaki マラソンランナー&プロランニングコーチ

2022-07-13から1日間の記事一覧

金沢マラソン&福岡国際マラソンまでの17週間のトレーニング【厚底デビュー、2時間19分】

金沢マラソン&福岡国際マラソンまでの17週間のトレーニング。 WEEK.1〜5 WEEK.6(9/13-19) WEEK.7(9/20-26)レース再開、春野オープン5000m WEEK.8(9/27-10/3)ワク② WEEK.9(10/4-10)屋島5000m WEEK. WEEK.10(10/11-17)金沢マラソンまであと2週間。 WEEK.11(10/…