まるランニングマガジン

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Takemaru Yamasaki マラソンランナー&プロランニングコーチ

2022-03-07から1日間の記事一覧

東京マラソン2020に向けた13週間のトレーニング【エリートの部限定開催、厚底騒動】

東京マラソン2020に向けた13週間のトレーニング。 WEEK.1〜3 WEEK.4(12/23-29) WEEK.5(12/30-1/5)2020年 WEEK.6(1/6-12)高新駅伝 WEEK.7(1/13-19) WEEK.8(1/20-26)市町村駅伝 WEEK.9(1/27-2/3)丸亀ハーフ WEEK.10(2/3-9) 唐津10マイル WEEK.11(2/10-16) WEEK…