まるランニングマガジン

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Takemaru Yamasaki マラソンランナー&プロランニングコーチ

三度目の正直、朝霧湖マラソン2018振り返り[念願の初優勝!]

三度目の正直、朝霧湖マラソンを振り返っていきます。 レース振り返り 朝霧湖マラソン結果 待ってました。大好きな商店街を満喫♪ 3回目の朝霧湖、とても楽しくて好きな大会というのもあるけど、勝負レースであるぎふと仙台の間に挟んでキツイ三連戦にした一…

灼熱の高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン振り返り[リベンジへ]

2回目の高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン振り返り。 スタート~レース序盤 レース後半 ぎふ清流ハーフマラソン結果 修行遠征 移動も上手く行き、久々に遠征の疲労はなく体調が良い。 女子トップのキルワ選手にも離され、何も出来ずに終わった2年前。 この大…

迫りくる肉食系パンダ!川内家のホームレース、久喜マラソン振り返り[関東レース2つ目のタイトルGET!!]

埼玉初レースの舞台は、あの川内家のホームレースである久喜マラソン(ハーフ)。 実は埼玉県は10年前、実業団チームに所属しながらドン底の状態だったぼくが、友人とさいたまスーパーアリーナで格闘技を観に行った時(やれんのか!三崎vs秋山凄かったな)、1人…

今年度から久喜市に移住し、川内家に弟子入りして世界を目指します[April Fool]

今年度から久喜市に拠点を移し、川内兄弟とトレーニングを積みながら、世界のマラソン大会を目指す事に決めました。 30年近く高知で生まれ育ったぼくにとって、競技人生で最も大きな賭けです。 埼玉県久喜市は、ランニング環境にとても恵まれており、なおか…

治らない?恐怖の坐骨神経痛(梨状筋症候群)の原因や対策

今回のランニング障害事典は、片方のお尻が痺れる、坐骨神経痛についてです。 悩んでいるランナーも多く、原因は人それぞれあると思いますが、今回はぼくの経験や経験者から聞いた話も含めて書いていきたいと思います。 痛みについて 対策(ストレッチ、マッ…

テレビ高知健康マラソン2連覇しちゃったもんね(^_−)−☆[まるこのRun Diary 2nd☆]

高知のみんな〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜元気にしてたーーーーーーー!? まるこだよ(^_−)−☆ あれ?知らない人は去年のブログを参考にしてね(^_−)−☆ www.takemarun.com えっ?髪の毛の色が変わってるって?細かいことは気にしてたら女の子に嫌われちゃうぞ でも…

ぼくが全国各地のマラソン大会で獲得した入賞賞品(副賞)リストを紹介

ここでは、ぼくが今まで大会で獲得した賞品を紹介していきます。 2018年 2017年 2016年 2015年 2014年 2018年 高新ロードレース区間賞… asics スポーツバッグ ENSEI バックパック 須崎ロードレース優勝…ルコック(le coq) タオル 2017年 愛媛マラソン…