まるランニングマガジン

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Takemaru Yamasaki マラソンランナー&プロランニングコーチ

ぼくが今まで走ったハーフマラソンの中から、とてもタフだったコースTOP8を紹介

ぼくが一年を通して最も走っている大会の種目は間違いなくハーフマラソン。 今回はタイムが出やすいコースとは正反対、ぼくが今まで走った中から、非常にきつかったタフなコースTOP5を紹介していきます。 基準は高低差がきつかったり、心理的にきつい箇所が…

ぼくが今まで走ったハーフマラソンの中から、タイムが狙える高速コースBEST10を紹介

ぼくもそれなりに全国の色々な大会を走ってきました。 特にハーフマラソンには力を入れており、マラソンのためのスピード持久力をつけるため、レースのスキルを向上させるため強化が不可欠な距離だと考えています。 今回は、ぼくが今まで走ったハーフマラソ…

7度目の丸亀国際ハーフマラソン振り返り[無念の2ndベスト]

7回目の丸亀国際ハーフマラソン振り返り。 万全の状態で、狙うはSUB-67:00 第73回香川丸亀国際ハーフマラソン結果 今年は会場でうどんを満喫 万全の状態で、狙うはSUB-67:00 戻ってきた、3年振り。そして十分に準備ができた状態でスタートラインに立てるのは…

つくべきか、つかざるべきか…それが問題だ。第67回市町村対抗駅伝振り返り。

1月の連戦その③、市町村対抗駅伝振り返り。 今回で再スタートの5区9.2kmの出場は4回連続。区間2〜3位をキープしており、すっかり5区のスペシャリストになってしまったが、それまでも学生時代や故障が治ったばかりの時期にも出場していてかなり失速していた。…

高知発!ジェットスター(LCC)で行く東京遠征レポート

待望の高知発LCC、初のジェットスター東京遠征を振り返っていきます。 今回出場するのは東京・赤羽ハーフマラソン。初めて成田空港から東京駅に移動するので、ここがスムーズに行けるかが今回の遠征の最大のポイント。自分用のメモにもなるし、初めて乗る人…

行くべきか行かざるべきか…それが問題だ。東京・赤羽ハーフマラソン振り返り[PB更新!]

第10回東京・赤羽ハーフマラソンレース振り返り。 レース振り返りの前に、今回の遠征はまず行くか行かないかが大きな問題だった。遠征で出発前日まで悩む事はあまり無い。 赤羽ハーフ出場をやめようと思った大きな理由は、インフルエンザ明けの筋肉のダメー…

東京マラソン2019エリートの部、落選しました。

3月3日に出場を予定していた東京マラソンエリートの部ですが、申し込みが定員を超えたために、落選との知らせが届きました。 定員を超えた場合は準エリート枠に変更になる可能性があることは要項に書かれていたので、大きなショックではありません。(実際に…