まるランニングマガジン

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Takemaru Yamasaki マラソンランナー&プロランニングコーチ

2024-01-19から1日間の記事一覧

(Training Log 1/8-14)まる30K、皇居ラン

月 AM まる30K(4:30/km)+6km 火 AM 16km 水 AM 20km PM 8km 木 AM 1'on-off X20 wu/cd10k PM 9km 練習会 金 AM 20km 土 AM 20km マラソン教室⑦ 東京へ移動 日 AM 皇居ラン15km PM レインボーブリッジラン Total.168km レース疲れやイベントが続いたのもあり…

HYPER SPEED(ハイパースピード)2レビュー【&3追記】

今回のシューズレビューはハイパースピード2(HYPERSPEED2)。 ※マイナーチェンジ版の3の情報も追記しました。 METASPEED との互換性を期待 速いペースのロング走で使用。廉価版METASPEEDはこんな感じ 追記:計量化されたハイパースピード3を購入。 まとめ 前作…