月 AM 16km 火 AM 25km-LR(18k+1'on-offX8+2kc-d) 水 AM 16km PM 10km 木 AM 18km PM 8km 金 AM 1kmX8(r90") w-up/c-d9k PM 9km 練習会 土 AM 10km PM 13km 練習会 日 AM 28km-LR(4:10/km) Total.171km 1kmX8…3:01/3:04/3:05/3:05/3:07/3:07/3:03 連戦が落ち…