まるランニングマガジン

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Kochi Marathon Runner Takemaru Yamasaki Official Blog まるランニングクラブ代表 Marathon 2:18:59(2019)/Half 67:02(2020)/5000m 14:48.22(2019)

(Training Log 8/24-30)引き続きショート中心、まるトラックカップ開催

月AM400mX4X2(66-68“・r60"jog,sr3') w-up/c-d6k PM7 トラックナイト

火AM12 PMgym

水AM200mX6X2(32"・r65"jog,sr5') w-up/c-d6k PM10

木AM9 PM10

金AM8 PM10

土AM8 PM2 まるトラックカップ

日AM6 PM4※雷で練習中止

T108km

 

今週もショートインターバル。日曜に雷でストップした鬱憤がバネになってか、400mは楽に普段より速いペースが出せたように感じました。

 

水曜の200mはやや風が強い中で、スピード出る感はそれほどでもなく。でもそれなりに速いペースに慣れつつあるような感じはしています。

 

まるトラックカップ無事成功に終わりよかったです。なかなか自分が走る余裕はありませんでしたが、みんなの楽しそうに走る姿や、賢明に取り組む姿勢を見ると嬉しい気分になりますね。スポーツの醍醐味です。

最終組は中央高校の選手も来てくれておおいに盛りあがりました(トップのこいで君は8分35秒!)

 

日曜は体調万全でインターバル、のはずがなんと先週に続きアップ後に雷が落ち始め中止…。

来週いよいよオフ明け初戦でシーズンイン。まだしばらくトラック路線が続きそうです。

 

www.takemarun.com

 

https://www.instagram.com/p/CEen2MunQwW/

【第1回まるトラックカップ開催】参加者の皆さん、アシストペーサーや運営に協力してくださった方々、三谷ミート様、大塚製薬様、多大なサポートありがとうございました!初の非公認トラック大会開催、至らぬ所もあったかと思いますが、大変盛り上がり成功に終わってよかったです。ランニングイベントは人々を健康に、幸せにするものなのに、どうして真っ先に不要なものになってしまったのか…。そういった憤りが初めの原動力でした。でも本当は、ずっと大会を開催するのが夢でした。踏み出すキッカケになった、今の状況に感謝したいです。これからもっと楽しい大会が開催できるよう頑張っていきたいと思います❗️#まるトラックカップ #まるRC