まるランニングマガジン

まるランニングマガジン

Takemaru Yamasaki Marathon Blog マラソンランナー&プロランニングコーチがランニングをもっとディープに楽しむ情報を発信。 Marathon 2:18:59 高知龍馬マラソン、おかやまマラソン優勝

2021-09-27から1日間の記事一覧

レースで荒療治。第34回春野オープン5000m振り返り

春野オープン5000m振り返り。 課題はスピード レース前の自分の状態はあまり良いとは言えなかった。 昨年はオフシーズン後はショートインターバル中心の練習に偏り過ぎてうまくいかない部分があったので、今年は練習法を変えてみたが、今度は全くスピードが…