まるランニングマガジン

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Kochi Marathon Runner Takemaru Yamasaki Official Blog まるランニングクラブ代表 Marathon 2:18:59(2019)/Half 67:02(2020)/5000m 14:48.22(2019)

2020-09-29から1日間の記事一覧

(Training Log 9/21-27)200ms、春野オープン

月AM16 PM8 火AM16 ランスクール PMランステgym 水AM200mX7X2(32"r65"jog,sr5')w-up/c-d8k 木AM18 PM8 金AM7 PM8 トラックナイト 土春野OP1500m予選4:13(1位) PM1500m決勝4:12(7位) w-up/c-d14k 日AM4 PM春野OP5000m15:01(7位) w-up/c-d8k T・138km/13run 62…