まるランニングマガジン

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Kochi Marathon Runner Takemaru Yamasaki Official Blog まるランニングクラブ代表 Marathon 2:18:59(2019)/Half 67:02(2020)/5000m 14:48.22(2019)

2019-12-09から1日間の記事一覧

(Training Log 2019 12/2-1/5)奈良10km、バンセンハーフ

(12/2-8)まったり調整。奈良マラソン10km WEEK. (12/9-15)バンセンWEEK (12/16-22)帰国、ジョグWEEK、まるRC30km走 (12/23-29)hill,1k-1k,Long run. (12/30-1/5)Very Good Week.✌️ (12/2-8)まったり調整。奈良マラソン10km WEEK. 月AM16 火AM22 PMまるラ…