まるランニングマガジン

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高知のマラソンランナー・山﨑竹丸が走る事をもっとディープに楽しむ情報を発信していきます

まるランニングクラブ2017年度の活動予定[随時更新]

 まるランニングクラブの2017年度の活動予定を更新していきます。

各種練習会の説明も載せています。

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今後の練習会予定

 

・6月

2日(金)まるトラックナイト

4日(日)7:00まるランステ朝ラン・金太郎スポーツクラブ集合

18日(日)7:00まるランステ朝ラン・金太郎スポーツクラブ集合[練習後は西島園芸団地いちごフィナーレに直行‼]

24日(土)16:00市営[ランニング講座]まるRC上半期反省会[&フォーム作り練習会]

 
・7月
6/29~7/4まるRCゴールドコーストマラソンツアー
8(土)7:00~鏡川モーニングゆるラン(市営)
13日(木)まるトラックナイト
17日(月・海の日)はじめてのモーニングヨガ[ラン&ヨガ&朝食付き]※参加費食事込1500円
20(木)まるトラックナイト
※決定分。7月下旬も練習会を行う予定です。

 

まるRCメンバーの大会スケジュール

 

4/2まつの桃源郷マラソン

4/16宿毛マラソン長野マラソン

4/23富士チャレンジウルトラ

5/3朝霧湖マラソン、大方はだしマラソン

5/14中岡慎太郎マラソン、奧四万十トレイル、仙台ハーフマラソン

5/21洞爺湖マラソン

5/28小豆島オリーブマラソン八幡浜トレイル、山中湖ロードレース

6/4ひがしねさくらんぼマラソン

6/11北山林道駆け足大会、向津具(むかつく)ダブルマラソン

6/18なかばトレイル 阿讃

7/2ゴールドコーストマラソン、高知大学演習林トレイルラン

7/30汗見川清流マラソン

8/5アンコールエンパイアマラソン

9/24村岡ダブルフルウルトラランニング、ベルリンマラソン

10/1くいしんぼマラソン、塩の道トレイル、東北みやぎ復興マラソン

10/8龍馬脱藩マラソン

10/15四万十川ウルトラマラソン室戸岬マラソン

10/29金沢マラソン

11/5下関海響マラソン

11/12おかやまマラソン

11/19仁淀川ふれあいマラソン神戸マラソン

11/26ひだか茂平マラソン、Hi-sixリレーマラソン、高新ロードレース大阪マラソン

12/3湘南国際マラソン

12/10安芸タートルマラソン、青島太平洋マラソン、ホノルルマラソン

1/7須崎ロードレース

1/14高新駅伝

1/28市町村対抗駅伝

2/4丸亀ハーフ、愛媛マラソン

2/18高知龍馬マラソン

2/25東京マラソン

3/4十和トレイル

3/11KUTV健康マラソン、ナゴヤウィメンズマラソン

3/25四万十川桜マラソン、とくしまマラソン

 

 

開催日は予想で載せているものもあります。ご注意ください。

 

www.takemarun.com

 

 

今後の活動について


・入会費・登録不要、参加費は基本1回1000円でいつでも参加できる方式です。CM撮影や取材等、参加費無料の特別回もあります。

 

・メンバー用フェイスブックグループやLINEグループで連絡や講座も行っています。参加を希望される方は気軽にご連絡ください。

 

〇親子割引導入しました!二人で1500円になります。

〇平日19:00~市営りょうまスタジアムで行われるトラックナイトの料金制を変更しました。参加費800円(親子割引1200円)で入場券は各自購入(大人240円)となります。

・悪天候の場合は中止の可能性があります。

・都合により練習場所を変更する場合もあるので、フェイスブックかLINEグループに登録されていない方は、練習会前にこのページを確認していただけるようお願いします。

・集合写真や練習風景をブログに掲載させていただく事や、テレビの出演依頼が来る時もあります。困る方はご連絡ください。

 

・まるRCでは面白いイベントや新しい企画の提案・要望もお待ちしております。※公式のフェイスブック、LINEグループ内で個人的にイベントを作成、募集を行いたい場合は必ず一度ご相談ください。

 

・その他わからない事、質問等あれば気軽にご連絡ください。

 
申込みはフェイスブック、LINE、またはGメ ール(takemaru.yamasaki@gmail.com)からよろしくお願いします。

 

平日夜市営・トラックナイト

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平日夜7時からライトがある市営トラックで、安全に楽しく走りましょう。

 参加費は800円+入場券各自購入となります。

 

東部ロングラン

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 東部2.93km周回コースでロング走を行います。

ロング走はフルマラソンの練習というだけでなく、全てのランナーにとっての大切な基礎作りになります。

集団でリズム良く長い距離を走れば、楽しみながら走力アップする事間違いなしです。

 

 

春野クロカン練習会

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 春野で主に660mクロスカントリーコースを使ったトレーニングを行います。

芝のクロカンは心肺機能と筋力といった走るのに必要な能力をまんべんなく鍛えてくれる、どんなレベルのランナーにも欠かせない最高のトレーニングです。

 

その他スペシャルイベント

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より初心者向けの座学と練習会を合わせたイベントや、高知西部での練習会、CM撮影や取材用等のスペシャルなイベントを開催していきます。

合宿や県外(海外)マラソン遠征ツアーといったワクワクするプロジェクトも進行中です。

 

好評・高知市主催初心者ランニング教室&フルマラソン完走教室

 

春の土曜午前初心者教室・夏の平日ナイト初心者教室・秋のフルマラソン完走教室1期・冬のフルマラソン完走教室2期の年4回を予定。

全8回で色々なプログラムを行うランニング教室です。

この教室からまるランニングクラブが誕生しました。

詳しくはこちらのホームページをご覧ください。

公益財団法人高知市スポーツ振興事業団

 

・過去のイベント

4月

1日(土)11:00-岡豊山お花見グルメラン(金太郎スポーツクラブ集合、参加費無料)

8日(土)14:30-ランニング講座in市営

12日まるトラックナイト水曜の部

20日まるトラックナイト木曜の部

22(土)15:00-まるRC4月のクロカン

29(土)9:00-まるRC4月のロングランin東部

(4月8日~高知市主催・初心者ランニング教室全8回)

 

・5月
6(土)11:30〜まるRC1周年記念イベント・国分川河川敷ラン&BBQ!

10(水)まるトラックナイト

20(土)坂道トレーニング徹底攻略※17:00金太郎スポーツクラブ集合に変更となりました

23(火)まるトラックナイト※25(木)はトラック使用不可のため日にち変更になりました