まるランニングマガジン

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高知のマラソンランナー・山﨑竹丸が走る事をもっとディープに楽しむ情報を発信していきます

週刊まるマガ(5/16-22)[岐阜城、西条ひうち記録会]

・練習日記
月AM10km+山道Walk PM岐阜城登山
火AM16 PM10 右足首少し痛み
水AM5 ながおか温泉 
木AM200m×10(32-33") PM10
金AM16 PM10
土西条ひうち記録会5000m15:04(2)
日PM24kmLR(4:25/km) 山コース
T137km
体重62kg


・週間ハイライト
2016-05-16-11-17-20
レースは少し悔しい結果になりましたが、岐阜観光はしっかり楽しめました。
からの、西条記録会。こちらはなかなか良い走りができました。
反省もあるけど、今はドンドン先に進むしかありませんね。


・グルメ日記
2016-05-15-18-29-59
岐阜で美味しいもの食べてきました。
2016-05-16-11-37-41


・ピックアップランニングニュース
清流ハーフ「理想に近い運営できた」 Qちゃんが知事に報告
http://www.chunichi.co.jp/article/gifu/20160517/CK2016051702000020.html
来年から4月下旬開催になるぎふハーフ。国際陸連ゴールドラベルの昇格、給水の改善等、高橋尚子さんの本気が伝わってきます。また出たい。