まるランニングマガジン

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高知のマラソンランナー・山﨑竹丸が走る事をもっとディープに楽しむ情報を発信していきます

週刊まるマガ(5/9-15)[岐阜ハーフ]

・練習日記
月AM16
火AM16 PM12
水AM800mhill×8+1km×2(3:05・r2')
木AM16 PM12
金AM16 PM12
土AM7 移動
日ぎふ清流ハーフマラソン1:10:30(42位)
T158km・10S
体重62.4kg


・今週のハイライト
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ぎふ清流ハーフマラソン、思ったような走りはできませんでした。
マラソンが終わってから10-21kmでスピードを持続する能力が思った以上に落ちています。ちょっと修正していかねば。
まぁ、初めての岐阜県を楽しめたのは良かったです。移動も快適だったし、遠征スキルは向上してきました。


・グルメ日記
月曜にいつものグルメンバー(?)と安芸市へドライブ。
2016-05-09-13-28-30
まずパン屋「FUJIMURA」へ。流行りつつあるらしいポップオーバーというのがとてもおいしかったです。
クリームパンとかカスタード系がオススメ。プリンもトロトロ系で好きな味でした。

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その後「洋菓子倶楽部」へ。ここはフィナンシェは文句無しナンバーワンですね。