まるランニングマガジン

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高知のマラソンランナー・山﨑竹丸が走る事をもっとディープに楽しむ情報を発信していきます

練習日記(3/28-4/3)[まつの桃源郷マラソン、道の駅巡り]

月24km(ave 4:03/km ・HR143) PM12
火AM18 PM10
3'(r2')×8 クロカン PM10
木Run Rest (gym)
金AM18 PM10
土AM18 PM10
まつの桃源郷マラソン10km 33:12(HR177・MAX191)
T・172km(11Training)
体重62.7kg

まつの桃源郷マラソンでは5km過ぎの上り坂でMAX手前まで心拍数が急上昇。今の状態では失速もやむなしか…

レース後は周辺の道の駅巡りへ。とりあえずチョコチョコ買い食い。
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春といえばイチゴ。あまおとめ^-^

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鬼北町「森の三角ぼうし」。とにかく鬼推しの道の駅。

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あいにくの天気で宇和島城見学はおあずけ。

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宇和島「きさいや広場」のじゃこモッツァラレラピザ

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虹の森公園まつの」松野焼き桃ジャム入り。

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あぐり窪川」の塩バニラアイス。

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プレオープン中の「よって西土佐」へ。本オープンは4月10日