まるランニングマガジン

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高知のマラソンランナー・山﨑竹丸が走る事をもっとディープに楽しむ情報を発信していきます。まるランニングクラブ代表

(Training Log 9/9-15)シドニーWEEK

月AM4 PM8 

火AM8 PM8+gym まるランステ

水AM8 PM7 まるトラック 

木AM8 PM1kmX2(2:50-2:53r600m)+3kmTR(3:09/km)w-up/c-d8k

金AM10 高知〜羽田〜シドニー

土PM8

シドニーハーフ71:32(10位)w-up/c-d10k

T114k/11run

 

発熱はなかったものの、身体のダルさが抜けず、少しづつ良くなってきたように思えたのですが水曜から呼吸に喘息のような症状が出てしまい、レースも思うようなコンディションで走れませんでした。

木曜のポイント練習ではよく身体が動いたので、多少調子が悪くてもいけると思ったのですが。

遠征慣れして、現地入りしてからの準備もうまくいったように感じていたので結果が伴わなかったのは悔しいですね。9月の長い距離の準備をする難しさを改めて実感しました。

とはいえ、豪州遠征シリーズ、よくやり切ったなぁ〜、という達成感のようなものはあります。

これで燃え尽きてしまっては意味が無いのですが、一旦精神的にはリフレッシュしてマラソン練習に入っていければいいなと思います。

レース詳細はのちほど。

 

www.takemarun.com

 

https://www.instagram.com/p/B2btUgNnTXT/

シドニーランニングフェスティバル・ハーフ結果…1:11:31(10位)5kmまで先頭集団にいたものの撃沈してしまいました。水曜から呼吸器の不調があり終始余裕がなかったです。なんとかトップ10は確保できたのがせめてもの救いでした。何はともあれ、気持ちの良い気候の中、早朝走り終えるとスッキリ。やっぱり海外レース楽しいなぁと思いました。しっかりシドニーの休日も楽しんでまたがんばります。MGC凄すぎ!#sydneyrunningfestival #まるrc

 

 

https://www.instagram.com/p/B2g4Znenflj/

シドニーマラソン日本事務局のポストイベントパーティに参加。参加自体は無料で自分でお肉を注文するスタイル。Tボーンステーキでリカバリー🍖#シドニーマラソン #オージービーフ #まるrc