まるランニングマガジン

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高知のマラソンランナー・山﨑竹丸が走る事をもっとディープに楽しむ情報を発信していきます。まるランニングクラブ代表

(Training Log 7/15-21)Off-week

月AM8 PM10 まるトラック

火PMまるランステgym

水AM10

木PM12

金PM14

土AM14 gym

日PM14

T82km/7run

61.4kg

ほぼ毎日雨

 

リラックス。

一応毎日走ってますが。健康的な生活を送るために身体は動かしています。

ただとにかく天気が悪く、急に土砂降りになったりするので、毎日いつ走りにいこうかなといった感じ。なんだか気分もスッキリしませんね。

そろそろ梅雨明けかな。酷暑もきついですが、さすがにいいかげんカラッと晴れてほしい所ですよね。

https://www.instagram.com/p/B0OFQxun87b/

Off week…#まるrc #まるランステ #esports #ストv