まるランニングマガジン

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高知のマラソンランナー・山﨑竹丸が走る事をもっとディープに楽しむ情報を発信していきます。まるランニングクラブ代表

(Training Log 5/6-12)仙台ハーフWEEK

月20 PM12

火20 PMまるランステgym

水20 PM10

1kmX4(2:59r2’)w-up/c-d12k

金18 PM12

土AM10 移動 高知-関空-仙台

仙台ハーフ71:41 w-up/c-d10k

T170k/10run

63kg

 

相性の良い仙台ハーフで久々に撃沈。

ラソン後のリカバリーがうまくいかないまま、体重も増えてしまい、ジョグ多めの調整にしましたが、一度歯車が狂うと何をしても悪い方向に働いてしまうもの。うまく調子を上げれませんでした。

元々は東京マラソンを走るつもりでスケジュール組んでいたのもありますが、レベルの高いレースで力を発揮できず悔いが残りました。この悔しさを忘れず次に繋げていきたいです。

レース詳細はのちほど。

 

www.takemarun.com

 

https://www.instagram.com/p/BxUxXx6HmKf/

3年連続3度目の仙台国際ハーフ。エリートの部として、とても良い条件で走れる事に感謝です。それでは自己ベストが出せるよう、がんばってきます!#仙台国際ハーフマラソン #まるrc