まるランニングマガジン

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高知のマラソンランナー・山﨑竹丸が走る事をもっとディープに楽しむ情報を発信していきます

【レッツランジャパン】レナート・カノーバトレーニング記事まとめ

イタリア人のフリーランスコーチ (専属ではない)、レナート・カノーバは、現在ケニアのエルドレット近郊に住み、世界各国のトップランナーの練習プログラムの作成に関わっています。

またカノーバコーチは、Letsrun.comの掲示板でも練習メニューや理論を公開し、積極的に陸上ファンと議論している事でも有名です。

 

ここではレッツランジャパンでぼくが投稿したレナート・カノーバコーチのトレーニング情報記事をまとめています。

 

 

ロナルド・ケモイ (男子1500mU-20世界記録保持者)の2017年3月01〜5月01日までのトレーニングメニュー【ドーハDL3000m7:28.73】 – LetsRun.com Japan

 

ウィルソン・キプロプのトレーニング [2010年世界ハーフマラソン優勝者] – LetsRun.com Japan

 

フローレンス・キプラガトのトレーニング [ハーフ65:12] – LetsRun.com Japan