まるランニングマガジン

まるランニングマガジン

高知のマラソンランナー・山﨑竹丸が走る事をもっとディープに楽しむ情報を発信していきます

【2016年版】おすすめ人気記事ピックアップ10選【+おまけ】

まるランニングマガジンも前日1周年を迎え、2016年ももうすぐ終わりますので、振り返り記事を書いていきます。

今回は長く読まれているおすすめ記事をピックアップします。

 

ブログも9月に移転したりしてバタバタしましたが、ランアイテム紹介系や故障対策系、トレーニング記事は繰り返し読まれているようです。

 

www.takemarun.com

GPS買ったばかりの時はこんなに必需品になるとは思いませんでした。もう普通の時計では走れません。

 

www.takemarun.com

手首心拍系も買ってしまいました。そんなに機能は多くないけどレースでも手軽に心拍計測できるのは大変役に立ちます。

 

www.takemarun.com

ぼくのびわ湖マラソン前の食事メニューも書いています。この記事もまた研究して加筆・修正を続けていきたいですね。

 

www.takemarun.com

便利なセルフリカバリーアイテムを紹介。回復はトレーニングと同じくらい大切です。

マッサージボール のレビューも追加しています。

 

www.takemarun.com

足底筋膜炎で悩んでいるランナーは多いようです。完治に時間がかかると言われていますが、幸いぼくの場合は長引かず、後遺症も残っていません。

 

www.takemarun.com

捻挫系は突発的に起こるのですが、その後の対処次第で酷い故障に繋がってしまいます。

 

www.takemarun.com

割と多い故障。ぼくは膝よりこっちですね。ここ数年はほとんど痛めていません。

 

www.takemarun.com

こちらも意外に長距離選手にも多い故障。クセになりやすいのが特徴です。 

 

www.takemarun.com

わかりやすくまとめています。初心者~エリートランナーまで参考になるおすすめの記事です。

 

 

www.takemarun.com

特別コラボPR企画。大変沢山の方に読んでいただきました。

 

・おまけ

 

www.takemarun.com