月AM16
火AM12 PM8kmTR(26:10・3:16-17/km・HR169)
水AM18 PM8
木AM16
金AM14km(4:00/km・11-12km・3:09)
土AM10
日おかやまマラソン 2:33:22(7位)
T155km・体重63.4kg
今回の調整は練習をそれほど落とさないようにしたので、マラソン前の栄養摂取を多めに気をつけていたのですが、それで体重が増えてしまいちょっと失敗。
それでも火曜のラストのポイントも、やっぱりよく動く。
木~金曜はフジテレビNEXTでやってたニューヨークシティマラソンの録画を観て気持ちを高める。
土曜日はフルマラソン完走教室が終わってから移動。受付会場の渋滞もあり、香川の坂出のホテルになってしまったのもあり、夜遅くなって結構疲れてしまいました。
かすみがうらとか下関、とくしまマラソンあたりが前日受付無しになった大会でしょうか。やっぱりその方が楽ですね。
露伴先生にはなれませんでした。まぁ、最も難しい事ですから、そう簡単にできるとは思っていません。まだまだチャレンジ。
(©LUCKY LAND COMMUNICATIONS / 集英社)もっとも難しい事は自分を乗り越える事‥‥ 自分の運命は、自分で乗り越える!#おかやまマラソンまであと三日 #岸辺露伴