まるランニングマガジン

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Takemaru Yamasaki マラソンランナー&プロランニングコーチ

マラソン転戦記

福島の食と観光をお手軽に満喫。ふくしまシティハーフマラソン移動&観光振り返り。

ふくしまシティハーフマラソン移動&観光編振り返り。 (1日目)東京から新幹線で移動。 (2日目)レース日、おもてなしエリア、飯坂温泉、円盤餃子 (3日目)移動日、郡山見学。 (1日目)東京から新幹線で移動。 午前中クラブの教室を早めに抜けさせてもらって、昼…

燃える3位争い、ふくしまシティハーフマラソン振り返り

初福島、第一回大会のふくしまシティハーフマラソン振り返り。 日本では珍しい8時スタートのレース 高温、大きな3位集団、牽制といつ仕掛けるか レース結果 日本では珍しい8時スタートのレース 暑さを避けるためか、スタート時間は8時と早い。今まで出た日本…

トラック遠征から中三日、4度目の宿毛マラソン10km振り返り【すっごい滑るトラック】

宿毛マラソン10km振り返り。 朝の雨から、曇りの好条件に。 レース結果 他にもハーフや2kmの部があるが、毎年開催時期が少し変動しており、今年は暑さを考慮してか昨年より2週間ほど早い開催。 そういった事もあって水曜の絆記録会と同じ週で、中3日でのレー…

ワンランク上に挑戦。2度目の絆記録挑戦会5000m振り返り。

昨年に続き、今年も絆記録挑戦会で5000mの自己ベスト更新(14分35秒)を狙う。 最近出来たばかりの新しい記録会だが、水曜開催というのがユニークで、土日に仕事が入る事が多いぼくにはありがたい選択肢。 箱根駅伝を目指す大学生がたくさん出場する記録会で、…

2種目挑戦、高知県選手権振り返り。【記録の1500m、勝負の5000m】

高知県選手権振り返り。 今年は1500m・5000mの2種目に出場。 1日目・1500m予選&決勝 1500m結果 二日目・5000m 5000m結果 1日目・1500m予選&決勝 わざわざ昨年より過酷な2種目挑戦を選んだのは、トラックの自己ベストは大方更新したので、昨年いまいちだった1…

あおもり桜マラソン移動・観光編〜海鮮のっけ丼、JALシティ青森の朝食〜

あおもり桜マラソン振り返り後半は移動&観光編。 1日目(移動日) 2日目(レース日、終わった後は市内名所観光) 3日目(JALシティ青森の朝食、みそカレー牛乳ラーメン) 1日目(移動日) JAL高知→羽田→青森と乗り継いで移動。随分遠くまできましたが、飛行機だとあ…

四つ巴の決戦。あおもり桜マラソンレース振り返り。

あおもり桜マラソン振り返り。 レーススタート。予想以上のハイレベルなレース 誰が表彰台から脱落するか?勝負は終盤までもつれて… レース結果 外の天気は雨。あちゃー、寒い。 まず青森駅へ行きスタート会場の野木和公園行きのシャトルバスに乗る。 長い列…

FDA高知-中部国際空港で行く、静岡の旅振り返り【焼津みなとマラソン観光編】

焼津みなとマラソン・初静岡遠征振り返り。 今回は名古屋経由の移動で、新しく就航した高知→中部国際空港(セントレア)を4351セールで購入。(片道4351円&空港税でもう少し高くなります) 静岡観光と、日本を代表する国際空港の見学も楽しみでした。 1日目(レー…

焼津みなとハーフマラソンレース振り返り【関東の学生とガチバトル】

焼津みなとマラソン(ハーフ)振り返り。 初静岡レースを楽しみつつも、良いレースをして上位入賞をしておきたい。 アクセス簡単、雰囲気の良い漁港が会場 高速コースで関東の大学生とガチバトル レース結果 アクセス簡単、雰囲気の良い漁港が会場 ホテルは静…

とくしまマラソン2023振り返り。【10kmでレース終了…】

8年振りのとくしまマラソン振り返り。 大阪マラソンから一年、やはり一度だけでも自己記録更新を目指すレースに出ておきたい、という心残りからエントリー。 初のエリート枠という試み。 暴走?そしてレース終了… とくしまマラソン2023結果 レースを終えて… …

ぼくが戻ってきた理由。8年ぶりの高知龍馬マラソン振り返り【準優勝&コースベスト6分33秒更新!】

高知龍馬マラソン2023振り返り。 レーススタート。 一騎討ちは突然に。 我慢の後半戦へ。 ぼくが8年ぶりに龍馬マラソンに戻ってきたワケ。 レース結果 5時半前に起床して、朝食のパンとバナナとヨーグルト、食後にコーヒーを飲んでいつもどおり準備完了。 ぼ…

帰ってきた香川丸亀国際ハーフマラソン2023振り返り【3年振りPB目指して】

9度目の丸亀国際ハーフマラソン振り返り。 3年振りの開催、3年振りのPBを狙う 集団で溜めて、バチバチの後半戦。 レース結果 3年振りの開催、3年振りのPBを狙う 全国屈指の高速レースかつ、高知から当日移動できる貴重な大会が3年ぶりに再開。 やっぱり丸…

まるGO!GO!5回目の高新駅伝振り返り

5回目の高新駅伝振り返り。 出遅れで… 今年のまるRCは堅実に順位キープ。 レース結果 なんとなく語呂が良い気がしただけで、記事タイトルに深い意味やテーマ性は無い。 高新駅伝はクラブチーム、大学生、高校生チームが合計8人で42.195kmを走る高知恒例の駅…

初入賞目指して、3度目の川内杯栗橋関所マラソン振り返り【修行完走】

3度目の川内杯栗橋関所マラソン振り返り。 電車の遅延、今回も強風レース。 レース結果 レース前後。遂に飛行機修行完了。達成記念にクラスJ移動。 恒例年末イベントとなった川内杯。10kmレースを走るとバランス良く色んな要素が鍛えられるように感じる。 強…

NAHAマラソンから中6日での、高知ロードレース10km振り返り。【高新ロード含め4度目の優勝🏆】

高知ロードレース10km振り返り。 NAHAマラソンから中6日での挑戦 レース結果 NAHAマラソンから中6日での挑戦 伝統ある高新ロードレースが高知ロードにリニューアルとなってから初出場(中身はあまり変わらない)。 そして今回はNAHAマラソンから1週間後での出…

NAHAマラソン移動&観光編【魅力たっぷり沖縄県】

NAHAマラソン、移動&観光編。 今回は沖縄初レースでした。 土曜(レース前日移動、受付) 日曜(レース当日、ステーキ打ち上げ) 月曜(観光、移動日) 土曜(レース前日移動、受付) 今回は福岡空港から沖縄への乗り継ぎ。高知からの直行便は無いはずですが、FDAの…

今までで最も過酷なレース、NAHAマラソン振り返り【先頭独走からの…】

NAHAマラソン振り返り。 いきなり独走でスタート。過酷な条件 遂に首位陥落 諦めと復活と。 今までで最も1番過酷なレース レース結果 元々、年内はタイのハーフマラソンをメインに考えていたのだが、この遠征予定が消えてしまったため、NAHAマラソンは今の全…

都道府県駅伝ラストチャンスレース、高松UD記録会5000m振り返り【2度目の14分30秒台!】

高松UD記録会(2022屋外④)振り返り。 都道府県駅伝選考ラストチャンス 速い入りで始まったものの… レース結果 都道府県駅伝選考ラストチャンス PB続出の大会としてすっかりお馴染みとなった10月のナイタートライアルin屋島だが、普段も高松UD記録会として定期…

20年振りの優勝を目指して、四国駅伝振り返り。【地元高知開催】

20年振りの優勝を目指して、地元高知開催の四国駅伝振り返り。 優勝候補として挑む四国駅伝。 季節外れの高温レース。総力戦。 レース結果 優勝候補として挑む四国駅伝。 高知メンバーはかつての実業団チーム「くろしお通信」が廃部となり、最下位か頑張って…

快適・ランナーのための大会、つくばマラソン10km振り返り。

つくばマラソン10km振り返り。 1日目・レース前日夕方移動 二日目・レース当日&そのまま移動 レース結果 つくばマラソンは既に40回以上続いている伝統のあるマラソンで、記録が出やすく、東京からのアクセスが良いとあってかなりの人気大会。 また国際的にも…

ハイレベルな公認ロードレース、ぐんまマラソン10km振り返り。【世界遺産】

初群馬県レースとなったぐんまマラソン10km振り返り。 1日目・移動&観光日 2日目・レース当日&移動 レース結果 1日目・移動&観光日 いつも教室を終えて夕方から移動する事が多いですが、今回は9時45分の飛行機で出発。 東京駅に行き、新幹線に乗って50分ほど…

いわて盛岡シティマラソン移動・観光編【FDA乗り継ぎ盛岡冷麺の旅】

初岩手県遠征となったいわて盛岡シティマラソン遠征振り返り。 1日目(レース前日、移動編) 2日目(レース当日) 最終日(プチ観光&移動) 1日目(レース前日、移動編) 盛岡マラソンは選択制でゼッケンの事前発送OKの大会。午前中はクラブの教室もあったので、前日…

いわて盛岡シティマラソン振り返り【勝負の激坂】

いわて盛岡シティマラソン振り返り。 岩手県初レース、県庁所在地の盛岡で行われる大規模フルマラソンだ。 ハイスピードで優勝争いはスタート コース最大の“山場”、20-30kmの強烈なアップダウンへ突入。 マラソンは、小さいロスの積み重ね。 レース結果 今回…

高知もマラソンシーズン開幕。龍馬脱藩マラソン(10km)振り返り。

4度目の龍馬脱藩マラソン(初の10kmの部出場)振り返り。 コロナ禍から少しずつ立ち直りつつあるマラソン界ですが、まだまだ高知も継続が難しかったり、中止になる大会もあって安心はできない状況。 そんな中、早々に開催宣言をしていた「龍馬脱藩マラソン」は…

続メルボルンマラソン遠征・帰国編【帰れない?】

前回の続き。まさかのトラブル発生となったメルボルンマラソン帰国編。 www.takemarun.com メルボルン空港でトラブル発生。帰国用アプリに落とし穴 ふたたび「世にも奇妙な物語」の世界へ。 サクララウンジ昇格。JALとカンタスのマイル加算について メルボル…

夢のつづきは、メルボルンマラソンフェスティバルで。【レース振り返り】

メルボルンマラソンフェスティバル(ハーフの部)振り返り。 2年10か月振りの海外レース。当日サマータイム レーススタート。メルボルンハーフのレベルは高い レース結果 2年10か月振りの海外レース。当日サマータイム この時期はあまり走り込みができてなく、…

帰ってきた猛暑レース、四国選手権10000m振り返り【香川丸亀開催】

四国選手権10000m(香川丸亀)振り返り。 帰ってきた猛暑レース レース結果 帰ってきた猛暑レース 四国選手権は2017年に初表彰の3位になってから、遠征で参加できなかったり大会中止が重なり、30代になってから初参加となった。 また高知を代表して選手権大会…

徳島中長距離記録会1500m &1000m振り返り。【スピード強化、特殊種目】

徳島記録会1500m &1000m振り返り。 今回が初参加だが、7月の徳島記録会は毎年特殊種目(1000m・2000m、ちゃんと公認レース)を開催している。 本当は2000m・1000mの両種目に出てみたかったが、まだ1500mでやり残したことがあるので、1500m・1000mの2セットで走…

ミッション達成ならず。高知中長距離記録会1500m振り返り

高知中長距離記録会1500m振り返り。 1500mで新しい挑戦。 レース結果 1500mで新しい挑戦。 約2年ぶりの1500mレース出場。 この数年コロナ禍でゴールドコーストマラソンには出れてないが、代わりに7月の高知記録会は2年連続でPBを更新しており、調子が上がっ…

初めてのホクレンディスタンスチャレンジ移動編。【高知→羽田→旭川→士別】

初めてのホクレンディスタンスチャレンジ、レース前後の移動編。 1日目(金曜)〜旭川まで移動日〜 2日目(日曜)〜レース日、士別へ。〜 3日目〜最終日〜 5月にエネルギーチャージゲームスに出場した時に、川内優輝選手にホクレンDCは全選手が現地までの送迎付…