いよいよ2度目の神戸マラソンの日が迫ってきました。今回で21回目のマラソンとなります。 調整は順調に進んでいます。ラストの1km刺激、いつもより10秒ほど速いタイムでした。日曜は1500mか3000m走っても自己記録更新できそうです。新しく買ったhigh5バー、…