まるランニングマガジン

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高知のマラソンランナー・山﨑竹丸が走る事をもっとディープに楽しむ情報を発信していきます。まるランニングクラブ代表

2018-08-13から1日間の記事一覧

(練習日記8/6-12)今年も苦しい猛暑期間…

AM16 AM4 PMgym+9 まるランステ PM200mX10(33-34”)w-up/c-d11k AMgym+3 PM16 AM4kmTR※7km予定途中ストップ AM10 PM10 AM5 PM9 T106km・11run 63kg 暑過ぎて全く走れません…。例年どおりと言えばそうなのですが、練習のハードルを かなり低めに設定しているは…