まるランニングマガジン

まるランニングマガジン

高知のマラソンランナー・山﨑竹丸が走る事をもっとディープに楽しむ情報を発信していきます

2018-07-15から1日間の記事一覧

(練習日記7/9-15)オフWEEK②

月PM12k峠走 火PM8+まるランステgym 水AM7 PM区石山視察 木AM7 PM8まるTN 金PM6 特別教室 土PM9 まるナイトトライアル 日PM10 健康運動指導士研修会 T67k・8S しばらくビジネスマンジョガーと化し、なるべくお仕事に時間を割くようにしました。 もうちょっと…