まるランニングマガジン

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高知のマラソンランナー・山﨑竹丸が走る事をもっとディープに楽しむ情報を発信していきます

2018-02-06から1日間の記事一覧

(練習日記1/29-2/4)丸亀ハーフ、DNS…東京マラソンまであと3週間

月AM22 火AM22 PMGYMまるランステ 水AMbike 鍼 木PM5 まるTN 金AM40km bike 土AM9&bike マラソン教室⑤ PMゴーカートラン 日PM10&温泉プール T68k 体重62.5kg アキレス腱/ふくらはぎ下部がビリビリ痛み、まともに走れない状態です。 アキレス腱の負傷や違和感…