まるランニングマガジン

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高知のマラソンランナー・山﨑竹丸が走る事をもっとディープに楽しむ情報を発信していきます。まるランニングクラブ代表

2017-06-04から1日間の記事一覧

(Training Log 2017 5/1-6/4)朝霧湖、仙台、山中湖。まるRC1周年

2017年5月の練習日記。 (5/1-7) (5/8-14) (5/15-21) (5/22-28) (5/29-6/4) (5/1-7) 月AM20 PM10 火AM16kmJog+200-300mスピード×3,c-d 水朝霧湖マラソン(1:11:01・3位)w-up/c-d9k 木AM20 金AM20 PM8 土AM11 初心者ランニング教室④ まるRC1周年記念イベント …