まるランニングマガジン

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高知のマラソンランナー・山﨑竹丸が走る事をもっとディープに楽しむ情報を発信していきます。まるランニングクラブ代表

2017-03-05から1日間の記事一覧

(Training Log 2017 2/6-3/5)愛媛マラソン2:20:30!からのハム負傷

2017年2月の練習日記。 (2/6-12) (2/13-19) (2/20-26) (2/27-3/5) (2/6-12) 月AM16 火AM5km(16:30)GPS計測w-up/c-d20' 水AM16 木AM16 金AM10km(4:00/km・8-9km3:02)GPS計測 土AM6.5 日AM愛媛マラソン w-up20'&c-d T・128km 愛媛マラソン週。 これまでの準備…