まるRCゴールドコーストマラソンツアーDX振り返り後編。 昨年は初めてのまるＲＣツアー実現で浮かれてレース前に遊び過ぎてしまった反省を活かし(T-T)、今回はレースをしっかり備えて、終わった後観光を心置きなく楽しむプランにしました。 あっという間に過…

今年も昨年に引き続き、ＨＩＳと協力したツアー企画としてまるRCメンバーでゴールドコーストマラソンに参加しました。 今回はゴールドコーストに行くなら定番の格安航空(LCC)ジェットスターではなく、カンタス航空を利用しての4泊6日、高知発でも時間の無駄…

今年もシーズン締めのレース、ゴールドコーストマラソン振り返り。 レース前 [スタート～5km] [5-10km] [10-15km] [15-20km、HALF] [20-25km] [25-30km] [30-35km] [35-40km、GOAL] ゴールドコーストマラソン2018結果 レース前 ルームメイトのまるRCメンバー…

いよいよ明日は第40回記念のゴールドコーストマラソン。 なんと飛行機が霧のためブリスベン空港に着陸できず、一旦ケアンズ空港で燃料を補給したりしながら予定より5時間遅れての入国という波乱の幕開けになりました。 とはいえ慣れ親しんだゴールドコースト…

この大会、正式名称がよくわからない。 「大阪マラソンSEASON TRIAL 2018 ケイオプティコムPresents 10K&Fun Run」、でいいのかな？長いよ！ とりあえず大阪10K、振り返っていきます。 レース振り返り 大阪10K結果 大阪といえば、くいだおれですよね。 レー…

日本の陸上中・長距離界において独自路線を歩む湘南トラッククラブインターナショナル代表上野敬裕コーチが、現在の目まぐるしく変化する日本、そして世界の陸上競技についてより深く語っていく特別インタビュー。 今回はトレーニング法、コーチング、ドーピ…

今回はぼくが何度も読み返す珠玉のランニング本を紹介していきます。 ここで紹介する本は日本語訳された海外本が中心で、日本のランニング本に比べると情報量が多くやや敷居が高く感じるかもしれませんが、どれも世界中で読まれているランナーにとってのバイ…